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近两年我患了精神类的疾病，去年11月份住院一次，后出院自行停药，康复了。
今年7月份因为同事关系复发，患病时脑袋转的飞快，不停想事，天方夜谈都会想到，譬如脑电波，外星人等等，都认为跟自己有关。
今年8月住院半月出院，现在一直服用西药，感觉副作用较大，目前症状，睡眠不好，精神紧张，睡眠早醒，早醒之后，睡眠很浅，一会一醒。前两天断了两天药，自己就很紧张睡不好觉，结果晚上睡眠就是睡一下，醒一下，两天没睡好，精神又紧张了，结果又吃上药了。
中午有时睡觉，自己能听到一声自己打的一声呼噜，就醒了，可能睡眠就几秒钟。
我现在吃的兰释、利培酮和阿普唑仑，有时还会吃思瑞康，现在虽然睡眠不好，但精神状态还行，我自我感觉没有精神病，但是就是睡眠不好就精神紧张，这可如何是好
求老师们给些指点，实在不想吃西药，但是又摆脱不了，而且我以前还是手淫伤精患者，现在感觉身体一点点下滑。
半年以前，坚持跑了几年步，身体恢复了一些，这半年基本不活动，想着去年能够成功断药，跟当时经常跑步有一定关系。
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发表于 2014/12/31 16:14:41
楼主