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浅议肥胖的形成机因 王学泰 2014-10-14 肥胖证现在很普遍，在我的《图解中医原本》中未有直接论及，有坛友要我以“中医原本”的理论谈谈肥胖的形成机因，我觉得很有现实意义。现将我的粗浅见解发出来与有心人交流。 1、肥胖的病机 脾主筋肉，肺主皮毛，如果脾机和肺机病变，饮食的能量转换就会失常，应该长养筋肉的能量，就可能滋养皮腠，主要成为皮下脂肪，这类人的皮也会增厚，这是临床可鉴的。这些人还有一个特点，脾胃不敏感，吃什么都似乎没问题，很少拉肚子，还往往误以为脾胃很好。实际上是木郁風淫了，但風淫不表现为上吐下泻，而是易化能食。另一方面，这些人少有运动或体力劳动，因此，筋肉的新陈代谢机制比较薄弱，甚至退化，也就是说，反过来影响了脾机功能的正常形成。有些运动员，比如投掷类和举重类项目的运动员也有“肥胖”现象，和其它运动项目相比，同样有运动较少的问题，而且补充的高能量比其它运动员要多很多。肺机病变主要是三焦不温，人体生命就通过积累脂肪来保护三焦之“热”。 2、肥胖的病因 那么，肥胖证的病因是什么呢？主要是“燥邪”，而且是凉燥。凉燥能聚气（能量）成形，成脂肪。如果是热燥，就不会聚气成形，反而会散形为气，三焦就不会不温，就会减肥。是什么引起凉燥呢？主要是饮食，过食肉类和生冷寒凉。肉类味甘，但厚甘入藏，主要补土养神（这个神是后天识神，现代人“智商”越来越高，智慧却越来越低，与过食肉类有关），入腑生湿为次。过去主要讲甘肥厚腻生湿，若仔细分析，则不尽然。更重要的是，肉类食物，不仅厚甘，也有少许的酸味，薄酸入胆腑，容易生燥。而且肉类的臭识是“腥”，是西方杀生的气息，因此，肉类是滋生燥邪的主要食品。许多现代疑难病，如三高肿瘤等，都与过食肉类滋生燥邪直接相关。燥有热燥、凉燥，肉类本来也可生热燥，但现代人在食肉的同时，过食生冷，包括水果、牛奶（尤其鲜奶偏凉）、凉茶、啤酒、葡萄酒（果酒都偏凉），加上夏天吹冷气，这些寒凉的东西，综合起来，在人体形成寒凉的环境，燥随寒化，就成凉燥。 从中医原本的病理来解释肥胖的病机病因，概说如此。 3、肥胖的治理 若是考虑肥胖的治理，其实很简单。一是少食或不食肉类食物，少食生冷寒凉。食素丝毫不会有什么营养不够的问题，不食素，主要是不能控制“口欲”。人类早已进化为素食动物，有牙齿和胃肠（肠道比肉食动物长几倍）为证。营养学强调所需“元素”，但忽略这些“元素”有正邪两用，所以，多食水果、葡萄酒等宣传的“好营养”，在中医看来，未必是好事。但是，它恰恰能够满足人的欲望，因此，不到病来不罢休，甚至病来也不罢休，要一边治病一边享受美味佳肴。二是多运动，不要看不起体力劳动。而且，运动应该是身心协调的。如果象现在很多人，毫无节制地吃，然后到健身馆去做器械运动，除了赶时髦，很少有正面作用。最好的运动是与生活本身密切相连的体力劳动，而不是与生活割裂的时髦的“体育运动”。若要辅以药物治疗，治“机”在脾胃与肺焦，治“因”在燥在風，概括起来，治“方”在东在南在西，具体而言，则是升木平風，补肺温焦，补肝平燥。 以上所论，谨供交流参考。
来自群组: 交友学中医 | 
发表于 2014/10/14 11:43:20
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