求教，关于仙人揉腹法，小弟有点不懂

qq-gao

逐鹿剑出鞘 发表于 2014/6/15 15:44
左右数？什么意思

呵呵，说得太简约了。
左旋、右旋、计数么。

当然，那故弄玄虚当中，有的也为保密，怕别人明白真谛。

逐鹿剑出鞘

qq-gao 发表于 2014/6/15 16:24
呵呵，说得太简约了。
左旋、右旋、计数么。

不是吧？这。。。那这个图你懂不懂啊

qq-gao

逐鹿剑出鞘 发表于 2014/6/16 09:35
不是吧？这。。。那这个图你懂不懂啊

左右转圈，数数，是蒙人的玩意。中里巴人对此很不屑。
不过你要愿意转圈数数也无所谓，无非就是通过表皮推摩来活动腹内气血。
没那么多讲究，也没那么多忌讳。

你可以看看中里巴人的推腹法，陈玉芹的指压法。
都很简单，但操作时间较长。

逐鹿剑出鞘

qq-gao 发表于 2014/6/16 11:59
左右转圈，数数，是蒙人的玩意。中里巴人对此很不屑。
不过你要愿意转圈数数也无所谓，无非就是通过表皮 ...

嗯嗯，反正现在大学，天天都很有空

laoqiaowo

《内功图说》中有“延年九转法”，是两手中间三指重叠，然后进行按摩。又有书中说三指重叠时男女有别，分别是右在下左在上；左在下右在上的。其实不用那么执着，只要按摩了就会有效的。你的图中左右手是分别放在心窝处的。在“延年九转法”中这一区域是只顺时针方向，不逆向的。

逐鹿剑出鞘

laoqiaowo 发表于 2014/6/28 13:02
《内功图说》中有“延年九转法”，是两手中间三指重叠，然后进行按摩。又有书中说三指重叠时男女有别，分别 ...

明白，谢谢哈