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【教育辣招】 浅谈孩子的情绪管理与疏导

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发表于 2014/6/1 22:37:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪山来客 于 2014/6/1 22:39 编辑

【教育辣招】 浅谈孩子的情绪管理与疏导
2014-05-30 [url=]好未来[/url]



                               
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  文章来自家长@云心冉冉的投稿,文章很典型,现在孩子都有点小个性,有点小脾气,在学校对老师有意见,在家对家长有脾气。针对孩子的这种行为,云心冉冉有妙招,看看她的建议。

  今天在小升初群里看到有家长说孩子对老师的批评很有意见,感觉老师总是针对他,而且很多次气得回家会摔书包。大家问是不是太娇惯孩子了?家长说其实不是,以前也总打孩子。

  我想从一个孩子家长的角度谈谈我的感受。

1.是不是因为孩子挨过打,或者家里也曾有人摔过东西,孩子才摔书包的?
2.应该让孩子学会释放愤怒和不愉快的情绪。

  我主要想谈谈这两方面。
  我记得我看过一段文章,也是一个妈妈,在她优秀的女儿出国的前一天晚上妈妈因为有事情回家晚了,回到家后女儿对她大发脾气,她当时很诧异,感觉女儿这反应不对劲呀。后来她跟女儿谈了很久很久,女儿抱怨她工作忙,不是很关心她,抱怨她很多很多的小事情……她曾一直以为自己是个不错的母亲,没想到孩子会有如此多的不满,她认真地听着,并且向女儿道歉。后来女儿在国外给她打电话感谢她那个晚上的倾听,并且说从那以后,她的心里舒服多了,快乐多了,并且女儿爱她这个妈妈。
  谁都是需要释放内心淤积的情感,成年人是,孩子也是。
  我们可以教会孩子释放愤怒的情绪。
  最简单可行的是运动:跑步,或者打球,只要适合孩子的就行。
  我们也可以让孩子在纸上写出他的不满,他的伤心,他想怎样写就怎样写,即使写的犀利粗暴。写后可以建议孩子把纸条撕掉,或者撕的粉碎扔在马桶里冲掉。

  我们还可以一周找一小段时间就让孩子说说最近的不愉快,孩子说的过程中我们不插话,只是用肢体语言,点头或拥抱。这样孩子的情绪会慢慢平复,只有孩子把不愉快情绪释放出去,才可以让孩子更多地接纳阳光。
  女儿每次放学回家我总会问她在学校开心吗?但有一次我看出她情绪不高,进了家门她直接进了房间,我于是跟了过去:“孩子,今天发生了什么事情吗?”女儿一下子就哭了起来,我没有说话,就一直拥着她,让她尽情地哭。典典哭了有几分钟,后来她抽泣着跟我说某某同学写班级的八卦新闻,其中写上了女儿,而且写得很过分。我说:“你是不是感觉你其实和她还算是好朋友,可是她却这样写你很难过啊?”她点头,就又跟我说她的不满,“嗯,妈妈也很心疼你。”她又接着把来龙去脉都跟我讲了,好像心里还是别不开这个劲儿,就跟我埋怨了那个同学半天,我就一直听她说,她一直说到最后老师的处理结果,慢慢她就好很多了。那天晚上睡前她跟我说:“妈妈,我觉得她不是我真正的朋友。”“哦,那你觉得她是故意针对你一个人吗?”“也不是。”“那就好,你有自己选择朋友的权利,你也可以自己处理和同学的关系。”后来我曾有意无意地问起她与那个同学的关系,她说也还好了。如果这事情典典一直闷在心里,这样的情绪我想会影响她很久。

  做家长的与孩子交谈还是从小事小细节谈起好。
  比如孩子说老师批评只是针对他,我们就可以跟他说“那么多同学老师会注意到你,是对你特别关心啊。你说那几个学习不好的同学捣乱老师都不管,那一定是你比他们优秀。”“你不喜欢老师批评,妈妈也不喜欢领导批评。那多没面子啊。”这些话语会让孩子感到你是站在她的角度考虑问题,因为有人理解,孩子在情绪上也会缓解些。说到底是孩子的认知问题,从不同的角度看问题,所产生的情绪反映是不同的。这可能需要家长慢慢的引导。
  有人说不厌其烦的唠叨和苦口婆心的大道理都是教育的畸形。唤醒孩子内心的向上的阳光的力量才是最重要的。这需要家长的信任、鼓励与包容。

-------------------征稿启事-----------------
  美国教育家杜威说过:“教育即生活”,教育中的大事小情每个人都即将经历、正在经历或者曾经经历过。在这个过程中,与其踽踽独行,不如和志同道合者一起并肩仰望。
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