情绪一直低落（肝不疏泄了），求方法

daocaoman

最近几天因为南方一直阴雨天气，所以心情一直很低落，很抑郁，肠胃也有不适症状，持续一个星期了，我想是肝主疏泄出了问题，我是大三阳，有没有什么帮助肝疏泄的方法（药物或行为）

mayan2000272

用四逆散之類的药方试试。

allyunle

哈哈哈，老弟无需服药，老弟这是志向未遂，无所事事，心神难安，必须调节饮食，不沾烟酒，适当劳作，端正心态，长此以往可效矣。缺一不可。否则疾病相随，纠缠不清。

daocaoman

回复 allyunle 的帖子

谢谢，后来去看了中医开了半个月的疏肝健脾药方，想我这种心情容易受天气影响的怎么办啊，
试试坚持运动和登高呐喊应该会舒缓一 些

竹叶飘飘香

回复 daocaoman 的帖子

肺气全降则化惊恐，半降则化悲伤，你是肺气降的不太好，不要动不动就想你的什么大三阳。
用炒薏苡仁，莲子肉，炒莱菔子20克压碎，木香1克，郁金9克，泡好了煮点水喝，健脾去湿加降肺气，你就不郁闷了。

Jake

心病还须心药医啊。去寺庙找师傅指点一下吧

jiaojunjie

竹叶飘飘香 发表于 2014/4/9 16:18
回复 daocaoman 的帖子

肺气全降则化惊恐，半降则化悲伤，你是肺气降的不太好，不要动不动就想你的什么大 ...

请教，是在哪里看到的这个理论?

竹叶飘飘香

jiaojunjie 发表于 2014/4/25 12:41
请教，是在哪里看到的这个理论?

四圣心源，黄元御的著作

何彬

南方生热，热生火。火生苦，苦生心，心生血，在变动为忧。

jiaojunjie

竹叶飘飘香 发表于 2014/4/26 09:39
四圣心源，黄元御的著作

多谢解答！看来要好好看《四圣心原》。