多梦、腰酸、白带增多，怎么办？

雨后青山366

代友求助：
女，28周岁，已生育。
最近，有以下症状：
1，多梦经常梦见日本兵扫荡，自已被围住了，没地方逃，整个晚上象放连续剧本，一集又一集的。2，腰酸，有时站一会，就觉得无力再继续了，好像整个人都要瘫倒下去了。
3，白带明显增多。
不知该怎么办？如能食疗最好！
麻烦各位大侠抽空指点，谢谢！

yixing妙善

十带九虚。虚证带下。

乡村达人

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柴胡１０克，白芍１５，党参２５，甘草５，白术１０，茯苓１０，灯草１０，莲子１５粒打开，桑椹３０，水煮服３剂

煮中药方法：

用瓦锅或不锈钢锅，把中药放锅内（中药不可以洗），用清水浸过药面（加水时用手压下药，就知水过药面），浸30至60分钟，让药湿透后,煮前翻转一次。煮开，又用最慢的火再煮30分钟（当中翻转二至四次）后饮用，每剂药煮两 次（煮第二次时水放比第一次少些，煮开25分钟即得。煮一次就一次喝完，隔4小时以上饮一次）。注意：女人月经其间及经期后五天内一般不宜服中药；另外：饮中药不能吃西药。

雨后青山366

多谢妙善兄的指点！谢谢！

雨后青山366

也多谢乡村达人详细的指点！还指导如何煎中药，现在年青人都不知如何去煎中药！
不知我友是怎么回事？请抽空讲解一下，好吗？