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发表于 2014/4/29 04:39:49
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本帖最后由 franfine 于 2014/4/29 04:42 编辑
山人,您是我学习的榜样。您所能放下与做到的是我目前望尘莫及的!
2007年跟随奇才贴学习,知道有那么一扇门,心中感动,生起信心寻觅。现在能隐隐约约看见那扇门,却是如此诚惶诚恐!因为看见了那扇门的同时,也看见了自己身上如此沉重桎梏积习与牵挂。但我坚信自己骨子里有担当!
秦师父的寂寞,我能理解!世人都是爱热闹,爱标新立异的! 好与坏,往往令人啼笑皆非! 在这儿我也接触了一位以前国家人体科学研究小组的组长,他也是一位胃癌生存者,对传统医学很热衷,但始终还是在门外的。我们都还在门外,甚至连门在哪儿都还不知道!
在美国,现在不带面粉(gluten free)的糕点面包产品成了健康食品的代名词。因为很多人对面粉过敏,对花生坚果,各种肉类,甚至水果都过敏。我来美国之前从未听说过,问过美国的老人,他们说他们小时候也是很少见这些问题的。孰不知,冷饮,高糖,高蛋白,高脂肪等饮食习惯造成的身体失衡。
我前面提到摔倒伤及神经的老人,后来发现小腿部出现血栓。医生先是一番威吓,说要开刀,不然下次摔倒就是全身瘫痪。说血栓不治疗,会到心肺,会有生命危险!而问及血栓的形成,说病后恢复云动少,甚至坐飞机,或其他较长时间不运动都会产生血栓。给开了溶血栓的药,半年内都要小心,怕内出血,也不能开刀了。老人没开刀,目前摔伤恢复得不错,在外面散步跟正常人没两样。但有一阶段,好好的手上裂口,流出液体,昨天后背腰部还出现一大片红红的皮疹状的东西,估计跟用的药有关系。 这个列子,也是所谓的权威忽悠小民,小民偏信权威。当时老人一想到再次摔跤瘫痪,就害怕得不得了,恨不得马上就去做脊椎手术。
关于“城市居民早睡早起早练早死”,现在城市夜晚都是不夜,马路上汽车奔驰,电脑手机电视等个中信号充塞夜间角角落落,单位公司的人及居民都象打了鸡血一样加班或应酬娱乐。在这种情况睡觉,就像屋外唱大戏,里面睡觉的人心慌抖颤,简直要命。空气中的排放物太多,早晨气温低,水汽凝结与空气中的污染粉尘成大颗粒,悬浮物下降近于地面,吸入运动的肺中是很恐怖的。因为运动的肺象扇热风的风箱,把吸入的颗粒污物吹干烤干,污物胶结在肺里,阻碍机体功能。至于阳光照射一段时间,水汽蒸发,悬浮物分解成小颗粒,漂浮上升。这时的运动就能大大减少这一弊端伤害。
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