巧施妙招 赶跑黑眼圈

中国针推协会

缓解黑眼圈，可以每天用大拇指按压太阳穴和涌泉穴各5分钟，睡前再用热水泡脚，效果更佳。
一觉醒来，发现眼周出现恼人的黑眼圈，这可怎么办呢？给您几个小建议：
双手对搓至热，快速用掌心按压双眼，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。
经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。
每天用大拇指按压太阳穴和涌泉穴各5分钟，睡前再用热水泡脚，效果更佳。
多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，它们可以满足眼周皮肤对多种营养物质的需求。
每晚用冷热水交替敷眼部5分钟。

张鸣明

黑眼圈是劳累的现象，根本问题与肾脏有关联。轻则睡眠可解，重则需中药调理治疗！

张鸣明

黑眼圈用补肾补气中药调理治疗！

张鸣明

发现眼周出现恼人的黑眼圈，可用熟地黄，杞子，红枣，红糖调理！