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我從小就是肺氣比較虛寒的體質,
因此氣喘與鼻炎對我就是家常便飯,
特別是秋末與初春季節交換的時候,
後來我培養晨跑的習慣,
這2項毛病發作的次數就少了,
但還是無法斷根,
根據我的觀察與判斷,
我的氣喘應該是肺金火上炎,胃土不降,造成氣逆的熱喘,
(因為我常常在連續灸足三里後氣喘發作)
所以用定喘湯+麥門冬湯,基本上算治癒了。
至於過敏性鼻炎,我用了好多方法,
光療法-光鼻器、點鼻藥等方法都試過了----無效。
後來是發作時服用康瑞斯,先控制鼻炎症狀,然後服用麻黃附子細辛湯+真武湯,
但這只是治標而已,而且長期服用麻黃附子細辛湯會讓我心絞痛,
今年冬天,我改變想法,首先我體認到因為我的肺氣虛寒,
因此抵抗風寒的能力較弱,當鼻子吸入冷空氣時,鼻腔內血管及呼吸道收縮,
血流速度變慢,血管內的廢物或過敏原不易排出便附著在血管壁上,
刺激周邊的肥大細胞分泌組織胺,導致鼻過敏,
所以我睡覺時戴脖套讓呼吸道溫暖,戴上口罩讓鼻腔溫暖,
果然減緩了發作次數,
其次,不但灸足三里,再加大椎、肺俞,這樣腳暖,背也暖,
當然我也維持晨跑的習慣,
就這樣與氣喘和鼻炎說再見了。 |
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