哦,原来是那么简单的,但是不需要补肾水吗?他失眠而且溃疡应该和肾水不足也有关系啊.还有水中火,其实我也是这样的情况,最近人瘦很多,大便也不成条,而且有溃疡和睡眠容易烦躁,人怕冷而且心悸,有耳鸣的情况,而且眼睛容易疲劳,我分析自己一是脾胃虚而大便不成条,食物化不了,所以瘦,这个也和自己思虑过多,伤脾有关,二是肾水不足,导致睡眠和溃疡,同时耳鸣,水克不了火,同时无法生木,导致木无法生发,所以容易惊恐,而且心悸.同时也和自己的体质和工作老面对领导有关.我觉得一是要补脾,强胃,所以多吃容易消化的东西,上山药,和多点运动,二是多点打坐静心去心火,减少欲望,三是补肾水,在大便成条后上巴戟.杜仲\山药\茯苓\成皮\枸橘子\黑豆补内虚,四是多运动解表生发肝气.总结就是巴戟.杜仲\山药\茯苓\成皮\枸橘子\黑豆\生姜\麦冬\炙柑草,我吃这个是否合适,请楼主多多指正 |