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发表于 2013/10/20 19:44:37
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回复 加油阿帽 的帖子
美女,以我本身的经历让你借鉴呈下吧,我也是三年前中药毒后造成抑郁症、月经量少,当时四处求医无果的情况下,因为是比较严重的状态,一个月20天很痛苦,因为月经,气血虚弱,耳鸣、失眠、情绪焦虑,因为这病辞职不做,我本身是会计师,却因为这病从上市公司辞职后,在休息一段时间,感觉在家太自闭,硬着头皮出来找个普通的会计做,居然因担心不会开发票等简单的基本工作终日惶恐不安,自信心完全崩溃,学医又没有进展,比你绝望太多,你不过是脱发,就如此软弱,那病如何能好,建议你首先调整心理,常常到户外走走,现在秋高气爽正是登高好时节,心情放松,在定下心来,从听曲黎敏的黄帝内经开始,先学习如何修身心,调情志,先从心态上端正态度,在好好看看古典文学,如果工作无法用途,和我一样,停下来,在推荐一杯心理学的书---遇见未知的自己,学习下作者的心态,抑郁是心灵的觉醒,是心灵无法负荷,在反应在生理,内因外因同时作用,多修心,关注内心真正的需求,少关心外表的美丽,相由心生,一个真正美丽的女人必定心态平和,善良,学会释放情绪,减压,看淡名利,脱发很多是压力造成,先把心态调理好,在调身体,心魔不除,药石无用,祝你早日康复! |
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