我的七日断食

香草天空 · 发表于 2006/5/11 15:59:09

Originally posted by 南姬 at 2006/5/6 21:54:

有6斤吧,我不太清楚,但衣服都宽了好多呀,
那七天我只喝过一次豆浆和果汁,其它就矿泉水和蜂蜜水,第七天才喝橄榄油等,因此肚子胀了好久才排出来.白开水没有能量的.
当毒都从大肠出来排在肚子胀胀的,就头晕没力气 ...

7天绝食排毒？？？！！！

可以再说得详细一些么？排毒后的情况呢？不是不又变得更健康，更苗条更漂亮啦？

紫元斋主 · 发表于 2006/5/11 22:48:44

了不起！顶礼啦！！！！！！！！！

hcyzlby · 发表于 2006/5/18 15:47:33

不太懂,请详解,

相生相克 · 发表于 2006/5/21 09:52:43

有意思,希望贴主以后再给我们说说效果如何,是不是治好了些病?
如果真的象传说中那么好的话,以后有什么绝食的集体活动,我都要争取参加.

杏林痴叟 · 发表于 2006/5/25 17:51:00

读微尘子贴，深受教益。断食古己有之，今人行之，则不易也。此贴阐明古今之理，深合科学，若依此慎行，是不会成仁的。
民以食为天，亦以食致病，此是不争的事实。若食疗与断食疗法并驾齐驱，或可另辟蹊径，为健康服务。

南姬 · 发表于 2006/5/29 21:45:29

Originally posted by 相生相克 at 2006/5/21 09:52:
有意思,希望贴主以后再给我们说说效果如何,是不是治好了些病?
如果真的象传说中那么好的话,以后有什么绝食的集体活动,都要争取参加.

我做的在恢复饮食阶段不好,效果因此大打折扣,但原来有点鼻炎和容易脚麻,现在好很多了.眼睛也比较亮了.

我同学也做了七天的,她全程控制很好,体重目前轻了10斤,皮肤比较亮了.
我们都是普通健康人群,其他的变化,也看不太出来呢!

还有,我们不是完全断食法,即非常严格的断食法,在正式断食阶段，只可喝水或茶水(如生水和柿叶茶水)，其他一切食物都禁止食用．有的甚至连饮水都加以限制。
改良断食疗法，要求则不如正规断食疗法严洛，也就是说，在正式断食阶段，可以食用一定量的饮食,是不完全的断食法。这个,在家里就可以做了,不用去绝食营的.

sandwhich · 发表于 2006/6/10 20:26:13

南姬师兄，你这7天啥也没吃吗？你觉的辟谷期间，记忆力是不是增强了？你辟谷期间有没有服气？

紫苏 · 发表于 2006/6/13 16:05:07

吃一些水果蔬菜应该还是可以的吧?!

汉服 · 发表于 2006/6/13 17:34:47

有没有日记？贴上来大家学习学习

喜舍 · 发表于 2006/6/14 15:51:27

古代道士的辟谷有去除人身三尸六虫之说，辟谷前、中、后都要服用补气的药丸。不知哪位先生也能给出一个药方，这样做断食疗法才比较妥当。不知道每天吃补中行不行？

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