道家打坐之我见

jiaojunjie · 发表于 2013/9/4 19:27:15

好的，谢谢何老师！我去找这本书。

nbwonder · 发表于 2013/9/5 09:06:12

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那个是讲辟谷的。
各人资质不同，不要盲目学。要学也要符合基本条件：以前小时侯身体好，先天没多大毛病；
现在身上有赘肉

要不然，不光害了书的作者，也害了本就式微的中医，更害了自己。

本着一个原则：坚持不了就放弃，不要死硬到底(说句笑话：死不投降的，都被推出去斩了)

jiaojunjie · 发表于 2013/9/5 11:46:08

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多谢老师提醒！原来是讲辟谷的，我昨天就在当当网下了单子，看看再说。我也感觉，辟谷好像胖人比较合适。

iocn · 发表于 2014/5/8 18:02:03

jiaojunjie 发表于 2013/9/2 19:05
哎！不知道谁说得对呀？我打坐就容易犯困，不好守。

你的腰不直，竖直不是挺直，我也是犯困，我把书仔细看，调身、调息、调心。我把腰背直起，好多了不困！

林深 · 发表于 2015/1/23 18:33:13

十道九医！我觉得道士的中医术我觉得要好于单独行医的！

刘长清2020 · 发表于 2023/7/27 06:07:32

修身改病，修心改运，修灵改命，说得真好，学习了

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