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小朋友的孩子四个月大，长得非常好，但就感冒长湿疹了。为什么？孩子生病家长着急，找医生看病，医生不能告诉孩子病的原因，孩子的病就会反复发作。
孩子吃母乳，大人吃什么等于孩子吃什么，我一观察孩子母亲的饮食习惯，吃得太油腻，肉食太多，主食太精细是白米饭。这样的饮食不好消化伤肠胃，孩子积食了所以感冒，母亲吃的肉太多毒素太多，孩子代谢不了这么多蛋白质排不出这么多毒素，于是皮肤帮着排毒，所以孩子长湿疹。
清淡饮食，能生吃不熟食，能蒸菜煮菜就不炒菜，吃糙米少吃吃白米。肉可以少量吃，最好早晚吃稀的好消化的食物，不吃肉蛋奶鱼等动物蛋白，以更多地启动人体的排毒系统，中午人体消化力强，这时可以吃一些肉。
大家不要以为吃进肚子的食物是营养，消化吸收利用不了，吃进去的食物就变成垃圾变成毒素，大便再不通畅，那体内毒素就更多更多了。孩子感冒前，妈妈大吃一顿重庆火锅，一下营养过剩体内大量蓄积毒素，大人尚可耐受，小孩就受不了感冒了长湿疹了，感冒湿疹也都是孩子的排毒反应。
总结一下，要想孩子健康，大人清淡饮食，养得粗犷一些，让孩子自在一些。 | 
发表于 2013/8/11 21:04:57