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本版有一篇文章“‘捉悸痞’的故事——简便有效的自我按摩法”,文中曾提到一种按摩腰椎病的方法,其具体做法是:
治疗者在病患局部和手掌涂摸少量麻油,以患者膨出或者增生最严重的一节腰椎为中点、做顺时针、轻柔的、小范围的圆周运动,以手掌面不脱离病患点为准。按摩的力度相当于轻轻抚摸即可。每日三千次,每疗程90天,每年一个疗程,连做三年。
同时配合食疗:姜片、花椒淡盐水煮黑豆,每日晚餐时趁热吃50~100g。
原文地址:http://www.ngotcm.com/forum/thread-87596-1-1.html
请问有人实践过这个方法么?效果如何? |
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