国人体质一代不如一代

苏晓梅

    最近去参加了某亲戚的婚礼，突发奇想观察了一下周围形形色色的人们，发现一个普遍的现象：现在年轻一代人（30岁左右）的骨骼普遍没有父母那辈人粗壮。新郎和父亲站在台上，明显感觉新郎的肩膀比其父要窄一些，新娘同样也是骨骼比其母细小。介于女性生育后骨骼有可能会变粗，所以先不考虑新娘。但是我观察了一下周围的亲友中生育过孩子的年轻女性（30左右），其骨骼普遍也不如其母亲粗壮。
    也许有的朋友会想，骨骼粗细有什么要紧，人健健康康就好。但我要说的是，骨骼太细小也是一种不健康。人的骨量及骨密度的积攒都是在青少年时代，到35岁达到估量的巅峰，随后骨量会日渐减少，反应出来的就是体检的时候提示骨密度降低，最后可能会有骨质疏松的情况。所以一个人在老年的时候会不会得骨质疏松，和青年时代骨骼的健壮程度、骨量的积攒有着密不可分的关系，即绝大多数人35岁以后都是“吃库存”的，库存不足会得骨质疏松。联想的现在的老年人，例如我婆婆就有骨质疏松，但她已经67岁了，那我们现在这代人会不会在五十多岁的时候就爆发骨密度危机呢？
   其实，骨骼的健康程度只是一个方面，还有很多方面可以看出，年轻人的体质是一代不如一代了：二三十岁就有过劳死的；三四十岁就有脂肪肝、高血脂、肥胖；捐精死的男博士；颈椎炎，容易腰背酸痛的年轻白领；学生军训一下就昏倒，跑个步就有死亡的，我有个弟弟读大学，近视，有一次1000米跑下来竟然视网膜脱了了；下一代的小盆友们有的竟然患上了糖尿病等老年性疾病；白血病、新生儿缺陷率大幅提高；儿童早发育问题也日渐突出，父母辈都是十三四岁来月经，现在的小孩竟有五岁就来月经的。。。这样的娃娃长大以后会不会早衰、不能生育呢？
    社会的进步，科技的发展让人类越来越脱离了应有的自然规律，本来日出而作，日落而息，田间地头的生活一去不复，人类觉得自己觉得自己越来越有能耐了，各类营养补充剂、药片、疫苗。。。甚至扮演了上帝的角色：器官移植、试管婴儿，但是医学的发展并没有减少疾病，加强体质，相反，怪病越来越多，发病越来越早，人们的体质一代不如一代。

苏晓梅

养生就是粗茶淡饭，该吃的时候吃，该睡的时候睡，该动的时候动，该静的时候静，心情平和，顺应自然。养生并不只是老年人的事情，应该从小开始。对于那些小小个子就背个大书包、作业做到晚上十一二点，早上又要早起的小朋友，我想说的是，不要对孩子要求太过了。小孩子长身体比长知识更重要。身体健康是基础，身体不好，学再多知识都无意义。我们父辈，很少有男孩子没爬过树，没打过架的，可现在的小孩除了读书还是读书，连睡觉都不能保证，看似为了孩子好，其实是害了他。现在的人都喜欢与人比，都喜欢出类拔萃，但不要忘了，大多数人都是平凡的。毕竟小孩的天赋是基于大人的，所以如果孩子不优秀不要老是只责怪孩子。中国文化讲究中庸，不论自己还是孩子都要有这样的心态：如果我能够做红花，我很高兴，如果我只能做绿叶，我为红花高兴。
好的心态很重要~~~

苏晓梅

乱发感想，呵呵。

奇迹很快会出现

是啊，楼主说得对，可是学校放学太晚了，又有好多作业，不做不行啊，我周围好多学生家长对孩子都不是太严的，都嫌学校太紧 ，可没办法啊。

wwfc

一代不如一代,百年前的九斤老太就已经知道了.

之葉

说得很好啊
自从工业革命之后，整个社会就开始以机器代替劳动了，如果说机器啥的代表先进生产力的话，凭中国古代发明的那些叹为观止的东西，怎么可能造不出来，原因是他们不想造！
中国适合的是农耕生活，追求天人合一，这点先人早就总结出来了，也是这么做的。
看看现在，弄得整个环境都不好，身体素质也就不用说了，悲哀！

苏晓梅

曾经看到一篇帖子说：
一部高档手机，70％的功能是没用的；一款高档轿车，70％的速度是多余的；一幢豪华别墅，70％的面积是空闲的；一堆公务人员，70%是混饭吃的；一所大学里，70％的教授是扯淡的；一大堆社会活动，70％是无聊空虚的；一屋子衣物用品，70％是闲置没用的；一辈子挣钱再多，70％是留给别人花的。 结论：生活简单明了，享受人生守住30％便好。

还有一篇帖子说：
……他们急于成长，然后又哀叹失去的童年；他们以健康换取金钱，不久后又想用金钱恢复健康。他们对未来焦虑不已，却又无视现在的幸福。因此，他们既不活在当下，也不活在未来。他们活着仿佛从来不会死亡；临死前，又仿佛他们从未活过。

每当我和父母谈及此事，他们就在感叹我又准备犯懒找借口了。但是有的人若还能够犯懒，那何尝不是一种福气。就怕是想犯懒而不得，无奈老爸非李刚，自己天资也不特别好，只好努力了。

明天要考试，给自己加个油！！

苏晓梅

其实努力分广义和狭义，狭义的努力就是通常意义上的努力，即努力学习、努力工作、甚至废寝忘食，万一得了个病就努力去看，有什么机会、好处就努力争取等等；广义的努力就意义深远了，比如说我好好吃饭、早早睡觉、或者有时候在网上闲逛，做一些“不务正业”的事情，就是努力维护健康，可是当我这么做的时候，就有人骂我是“懒鬼”了，其实我想说的是：你们不懂，我这也是在努力呢~~~
明天要考试啊，继续临阵磨枪…… 努力克服各种小郁闷

苏晓梅

扯远了~~~