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初三开始SY伤精七八年，现在睡眠问题很严重，严重影响工作和学习及身体健康！！！！怎么办啊？？？？求各位大师解读医治！！！！
一眯上眼睛大脑就自动不停的想东西，睡着了的话更明显，一晚上大脑里一直在发生着形形色色的事情，大脑一直在工作，根本就没有达到休息的目的。而且早晨三四五点不等又要醒，醒后睡着还是一样想东西。
白天精神太差，眼睛时时都有肿胀感，哈欠连天，严重影响生活和工作。 伤精多年，周身都是些毛病，脾胃不好，心、肺、肾就不说了，本来肝就不好，是个携带者，应按时休息且休息好。但是现在睡眠不好对肝影响很大啊！！！
说的是身体气机升降出了问题，该上的上不了，该下的下不来，肝中藏不住魂，魂不守舍，心静不了，上下不能交通等等之类的问题。 求各位大师指点一下啊！现目前急需把睡眠问题改善解决一下，才能继续恢复啊！！！
现SY已戒，请各位来分析下我这个情况是怎么回事啊？？怎么治疗啊？？ |
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发表于 2013/4/21 20:03:43
楼主