失眠了，苦闷，这里有人能帮我吗？

灶心土

莉莉玛莲 发表于 2013/5/2 15:39

                               
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回复 何彬 的帖子

这次失眠很奇怪，持续的时间很长，而且一晚上都可以精神着不能睡。其实哈欠连天，就是脑 ...

找本黄帝内经看看，要是真睡不着，就当是学习了，也不亏。

撇撇歪歪

有些人真是的，人家明明问的是，失眠了该怎么办？却让人自己看书解决，卖什么关子啊！失眠了，人没有精神，还哪有精力去研究那些晦涩难懂的中医书籍。

我跟楼主有相同的经历。个人觉得，失眠一时间没有什么特别好的方法。不妨把身体的不适找出来，让各位高人辨证施治。