艾灸领悟

盖雪杉

尘埃 发表于 2015/3/14 22:31
楼主，前列腺增生，小便频，尿急，炙那些穴位了？　还有，　穴位一次灸多长时间为好，　一天之中，什么时段 ...

气海、中极、绝骨、曲骨、肾俞、三焦俞、膀胱俞、下髎穴、委中穴。这九个穴位，都是可针灸的穴位。但每个穴位，也都因人而已，有的人针刺效果好些，有的人艾灸效果好些。
建议的调理方法是: 气海穴、中极穴、肾腧穴、三焦俞穴、下髎穴、中极穴可以艾灸调理，小腹部的几个穴位可以自己手持艾条进行艾灸，或躺或坐，时间最好半小时，另几个后腰上的穴位可以用随身灸的艾灸盒，风门调的小一点，这样热量会小一些，一个艾段应该可以保持一个小时左右的温热。委中穴最好是用拍痧棒请各仇人帮助拍痧，下手要狠，拍痧声音要响，要是感觉自己心气不足耐痛能力差，可以自己试着嘴里咬条毛巾，或者请家人先把自己捆上后再拍痧，左右两腿的腘窝都要拍到，拍出黑紫痧毒才算好，出痧速度因人而异，要是你身体很差经常腰酸估计狠拍半分钟就会出痧。绝骨穴、曲骨穴更适合针刺，针刺一寸留针得气即可。其中曲骨穴也可以艾灸的时候捎带就艾灸到了，这个穴位很多古书记载孕妇针灸这里可以堕胎或避孕，想想也是这样，看到过此前的一条新闻，说有个孕妇因为天冷每日用热宝温暖自己的腹部，结果造成最后胎儿变成死胎。

艾灸时间选择，可按照自己方便，时间无所谓，上班族早晚分别艾灸几个穴位一天把所有穴位艾灸一遍就可以。条件允许，可以在上午的时间艾灸，几个腧穴可以选择在傍晚的时间艾灸。
要是有条件，建议连续每天都要艾灸到这些个穴位，每天花在艾灸上的时间应至少在2小时以上。鉴于穴位较多，可以借用随身灸的艾灸盒同时进行多个穴位的艾灸。连续艾灸7天，若身体无不良反应或睡眠改善身体向好，则继续艾灸3、4个7天，保持一个月以上的艾灸调理，这样才会见到收效，同时身体会在艾灸时出现温热感、窜通感、冒冷汗、冒凉气，只有出现了这些感觉，才能够说明自己身体已经开始经络畅通了，治疗效果才算是初步达到。
拍痧不用每天都弄，委中穴拍痧后，需要等到痧毒消退殆尽，才能再次拍痧。首日拍痧后次日可以对这里进行艾盐包的热敷，注意控制温度避免烫伤。一般气血运行好的人5天足有痧毒就可以消散。

尘埃

盖雪杉 发表于 2015/3/16 13:03
气海、中极、绝骨、曲骨、肾俞、三焦俞、膀胱俞、下髎穴、委中穴。这九个穴位，都是可针灸的穴位。但每个 ...

楼主，我是伤精患者，一失足成千古恨，　根本恢复不了。　　现在也只是想来试试艾灸，看看有没有效果。

盖雪杉

尘埃 发表于 2015/3/16 20:11
楼主，我是伤精患者，一失足成千古恨，　根本恢复不了。　　现在也只是想来试试艾灸，看看有没有效果。

世间万物，没有什么不可逆的，静止是相对，动态才是永恒。即使是沉睡千年的瓷器，它的同位素碳十四也是在不断衰变中的。说出“根本恢复不了”的话，一方面说明您的情绪低落，忧思伤脾；另一方面说明您对自己的身体还是缺乏了解，对自己的情况缺乏了解。
西医一直没有停止过对人身体的研究，就在最近些年还有一些新的发现在不停的刷新他们的主流医学课本。
人身体最奇妙之处在于适应调节能力和用进废退，这是俺个人对身体这个奇妙宝库的一、两点粗浅理解。黄帝内经上说，嗜欲不能劳其目，淫邪不能获其心。这十四个字是基本的日常生活操守准则，若不这么做，身体就会适应自己的一些行为而发生各种适应性改变。这就是为什么精力变差身体变差来自于我们的能量消耗过渡或者说嗜欲过度，这就是为什么睡眠变差来自于我们的喜怒忧思心绪不平，这就是为什么身体的各种酸麻胀痛来源于我们的经络不通气血不畅。
虽然不知道您现在的身体状况，但只需要深知一点，身体不是机器，身体较之机器有强大的纠偏和自愈能力。
从现在开始，放下欲望，放下贪嗔痴慢疑，放下恐惧忧思，以真诚的态度，对待自己，对待家人，对待周遭事物。见到任何人物风景都笑一下，有空就念诵一下道德经或者听听白云出岫老师诵念的一些国学经典，跟着感觉走，倾听身体的信号。
每天主要做的事情是艾灸、读书、听经典、早睡早起。
要是可能，建议改变饮食习惯，戒掉肉食。鱼生火肉生痰，吃它对身体没什么益处并且还容易滋生欲望代谢糟粕。

因见情绪低落，故写了很多，很凌乱，海涵则个。

尘埃

盖雪杉 发表于 2015/3/17 14:21
世间万物，没有什么不可逆的，静止是相对，动态才是永恒。即使是沉睡千年的瓷器，它的同位素碳十四也是在 ...

谢谢楼主的指教，我会尽力去做。　有不懂的还来请教！！！

盖雪杉

尘埃 发表于 2015/3/17 22:13
谢谢楼主的指教，我会尽力去做。　有不懂的还来请教！！！

说不上请教，互相交流印证而已。
遇到过伤精的例子，很多人都以为伤精后是肾阳肾阴阴阳两虚，所以喜欢用六味地黄（滋补肾阴）和桂附地黄（补肾阳）参和着吃，这么吃也不是不可以，但添水之前，先要把锅里的漏点先堵上，同时要搞清楚锅里真正缺少的到底是什么。在改变现有习惯的基础上，结合具体的脉像和面像，推荐用的艾灸+饮食调整+五子衍宗+左归丸，婚后长期无嗣的也都调理成功续上了子嗣。
长期伤精后，下焦的气血一定的运化不畅，经络淤塞。同时，肾精亏空对不同的人会有不同的表现形式，有的人会健忘失眠掉头发，有的人可能会小便频数淋漓不尽，有的人可能会记忆力减弱面色萎黄，有的人可能会阳气不足易感风寒。肾阳受伤后，有向下伤肝木的，也有向上克心火的，因人而异。
各种情况，都不算是什么世界末日。西医研究说的手淫无害论和中医强调的手淫巨害论，目前已经是中医的观点被更多的有脑的人稳稳的接受，但程度上不好具化描述。你说说伤精难道比五脏之中有症瘕积聚癌症肿瘤还恐怖么？难道比脑梗糖尿病更恐怖么？对你可能是感觉很差世界末日，对旁观者可能看着没什么太糟糕，有方可循有法可依，没什么大不了的。
另外，不知道您信不信鬼神魂魄？一直笃信一句话，所有已经发生的都是应该发生的。在你身上发生的所有事情都是正常的合理的，三魂七魄命理使然。现在让你自己能够发现自己的问题，是命理使然。能让你偶然中发现民间中医网这个网站，也是命理使然。跟着命理走，没事时候多听听道德经诵念一下心经楞严神咒，把自己的内存先清理一下，重启一下主机，领悟到修证到即是涅槃。改变从当下开始

cxin6

写的很有意思，本来我是在拔罐，有时间我也打算弄艾灸试试看

陈年旧艾

将帖子从头看到现在，从楼主的一言一语中能感受到楼主的真诚，感谢楼主的分享。

kuigo

最近给老婆艾灸（隔蒜）腋下，狐臭几乎闻不到了

盖雪杉

kuigo 发表于 2015/3/30 09:14
最近给老婆艾灸（隔蒜）腋下，狐臭几乎闻不到了

腋下是心包经路线，艾灸这里一般人会很敏感。

苦乐笨牛

感谢楼主分享经历，对大家是一种鼓励。