艾灸领悟

盖雪杉

日积一善 发表于 2014/9/2 12:37
盖师兄，我最近正式开学。随学生军训一周。在太阳下暴晒了几日。出了很多汗。额头上起了一些小疙瘩，手 ...

断红穴没有使用么？这个穴位不是说一定要艾灸的，针刺也很见效，针灸都不能做的话，即使用根火材棒按压这里，只要持续时间长，也可以有很好的效果的啊？

日积一善

盖雪杉 发表于 2014/9/2 12:54
断红穴没有使用么？这个穴位不是说一定要艾灸的，针刺也很见效，针灸都不能做的话，即使用根火材棒按压 ...

盖师兄，我昨晚用牙签 按压断红穴，今天中午艾灸断红穴和隐白穴总共20分钟。因为流血量较大，也不知道到底是不是月经，下午反而血量更多 。不知道我这个时间适不适合艾灸。打算中秋假期去找针灸师针灸一下。谢谢！

日积一善

盖师兄，我很高兴地跟您汇报，经过几天的艾灸隐白和断红，到今天为止，血量已经几乎没有了。具体做法是这样：第一天，牙签按压断红；第二天中午，艾灸断红20分钟；第三天晚上，艾灸断红和隐白共约一小时；第四天也就是昨天，已经血量很少了，晚上艾灸断红和隐白共约40分钟。今天血量近乎没有了。以前我知道月经淋漓不尽艾灸隐白，可是艾灸的时候却没有真正灸过这个穴位，都主要艾灸背部和腰部。看来取穴非常关键。我不由得想到，以前我淋漓不尽主要是量少色黑，这个应该为“漏”；而这次月经约半月，量较多色鲜红，应该为“崩”。这两个穴位在我“崩”的时候很奏效，不知道在我之前“漏”的那几个月是不是一样奏效。如果是，那我觉得暑假两个月的中药白吃了，又白白浪费了艾灸的时机。另我从没出现过量多色红约半个月这种情况，不知道这是不是与我服了两个月凉血止血的中药有关？这样是不是表明我的体内的淤血开始调动呀？（还请盖师兄勿笑我愚昧，毕竟吃了两个月中药，我又很信任这个中医，实在希望她的中药是对我有益的）
这几天我早晨起床都肚子有些疼，特别是肚脐周围有一点点刺痛感。晨起都有排便。大便很稀。（以前无晨起排便的习惯）。整个感觉还是像以前快来月经的样子。还是虚汗多。我现在更加相信艾灸了。决心通过艾灸治疗自己。盖师兄以前有给我一些艾灸的穴位，不知道现在我应该如何艾灸比较好？能不能烦请师兄指点，再为我匹配穴位？及告知每次艾灸时长？感激不尽！
  盖师兄，中秋快乐！

日积一善

。。。。盖师兄，我发现月经又来了。。。是不是我的操作不当。。。还是去找针灸师吧。。。

镜中月

日积一善 发表于 2014/9/6 15:48
。。。。盖师兄，我发现月经又来了。。。是不是我的操作不当。。。还是去找针灸师吧。。。

我记得倪海厦说过，月经淋漓不尽可以针血海、三阴交、隐白和大敦，说是如果肚子疼，血海针一下去，就立马肚子不疼了
月经血黑色，就不能灸，倪氏说的

镜中月

盖师兄，我想请教下，中医把脉说我背上寒气很重，建议艾灸肺腧和身柱，我用随身灸灸了一段时间，感觉效果不大；我现在的状况是背上肉很多，尤其是肩膀道肩胛骨这一区域，右侧肩胛骨区域还有很多红色的颗粒；原来经常睡觉起来就落枕，最近用刮痧拔罐之后，脖子倒是很舒服了，就是我每天早晨起来都要咳嗽一阵子的毛病一直没有好，已经几年了，胃里好像有水饮，有些气短，喝了几次苓桂术甘汤没效果，上次在左侧期门附近还拔出来血和水泡，这块区域也肉多，您能给些建议吗？我该灸什么地方？谢谢了

YUANYUAN197573

艾灸可以治脚气吗，是水泡型的，谢谢，具体怎么操作

盖雪杉

墨绿真丝 发表于 2014/9/1 12:41
呵呵  谢谢楼主回复 啊  今天来论坛才看到 我艾灸 很多年了  很有效果  
你说的艾灸以后 还是以前 什么 ...

红豆薏米，祛湿食疗的上品，可以长期食用，早晚来上一碗，味道好极了。
有空时候也可以自己多按揉阴陵泉穴位和三阴交穴位，有帮助。
偶尔吃冷饮，无妨，无需自责，人若是总在自责中过活，会很累。
阳气存内邪不可干，开朗笑笑，见人多夸赞，太阳多亲近，身子一定不会太差。

盖雪杉

日积一善 发表于 2014/9/2 12:37
盖师兄，我最近正式开学。随学生军训一周。在太阳下暴晒了几日。出了很多汗。额头上起了一些小疙瘩，手 ...

工作繁重，家中多事情，身体和心理都疲劳，更要注意调理自己的身心，注意勤动脑体可以但不要触动心神。睡眠上注意，休息质量是关键。
同时，切记一句话，心缓则园。内心舒缓了，则事情就容易圆满。

盖雪杉

日积一善 发表于 2014/9/6 11:15
盖师兄，我很高兴地跟您汇报，经过几天的艾灸隐白和断红，到今天为止，血量已经几乎没有了。具体做法是这样 ...

因为月经已经不能够准确的记录，无法清除知道自己的周期，所以就无法知道什么时候应该是什么状态。这是现在最大的难题。
大拇指第二指节在手指甲一侧的指背上，用火材棍按压这里，至少50次或者108次，每呼吸2、3次。若恰逢经期的话，则会帮助出血出尽，排尽淤血。这是张宝旬老师推荐的一个奇穴，小穴位大功效。您可以尝试按压这里，若出血量加大，则很有可能最近正是经期时刻。若出血量无变化甚至减少，则说明应该不是经期。
您说自己在服用凉血的药物，请问您可以提供药汤的药名么？

淋漓不尽，脾虚汗多，工作劳累，几个因素加起来，精神状态再好的人也难免抑郁。不知道家里人是否有能够帮助您进行按摩的人？您爱人是否有时间？若有，您可以请他帮助进行八髎穴的每天按摩，并在睡前自己推按冲脉带脉和揉腹，揉到困了自然睡去。早晨能够晨起的话，别圏在屋子里，就着朝阳去散散步，吃点路边早点，看看市井生活，多食粗翠，少食凉寒，感受一些自己少有感触或不注意的事物。艾灸因为耗时耗力，操作不到位，另外也没有针灸师帮助进行诊断取穴，暂时先不用进行操作。
前面推荐过的艾灸穴位，其实都可以按摩的，效果不会区别很大，自己有时间就按压或揉揉，积累起来积少成多。