头发发质的好坏,先天因素很重要。父母给予的先天禀赋占主导,很多人头发不好发现都和父母爷爷奶奶发质不好有相关,还有人总结归纳说同性遗传的规律说孙女头发不好一般和奶奶发质不好相关等等。
上面的说法都有一定的道理,肾主骨生髓其华在发,发为血之余。肾气是先天父母给予的,肾气足的孩子,发质就好,就少有少白头或者发质稀疏的情况。这也正是很多想改善发质的人都会多吃补肾的食物的原因,您说的黑豆也属此列。煮黑豆水或者黑豆豆汁喝都是好方法,也有多食用海带的方法,当然直接一点的方法是用姜汁洗头或用姜片擦拭头皮,这属于良性刺激,不妨一试。
产后有水肿嗜睡脱发,尤其是产后脱发的不在少数比较普遍,主要是因为气血不足无以生化、卫气不足不能固表、脾气虚弱运化乏力水湿滞留、血虚血热肾气不足导致脱发。母亲本身素体脾肾虚弱,再经历怀胎生子这么大的苦难,产后脾肾更虚,肾阳虚衰,因此导致的产后各种症状就会开始一一显现。
枳实白术汤,配方简单,来自金匮要略,两味各二两(古代二两是现在60克),比较对症,建议您找到当地中医四诊后咨询可否用此药。方中枳实行气消胀、白术健脾益气,兼有食积不消病症的治疗作用。
艾灸,可以等同吃药之效果,只是担心孩子在身旁,艾灸的烟会影响到小孩子,这个比较难办,除非家里是别墅有N多房间,可以有房间专门用来艾灸调理。若条件许可,艾灸下面这几个穴位,会对您的水肿、嗜睡、脱发等产后虚羸调理有帮助:三阴交穴、足三里穴、关元穴、肾腧穴、尺泽穴。
这是个慢功夫,需要长期的艾灸调理以及规律生活调养身心,请您还要做好心理上的准备为宜。
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