千万别说请教,咱们都是兄弟,师兄弟互相称呼最好。
涌泉穴,说实话,艾灸过很多人很多次,效果并不十分明显,想要达到那种穴位处有温热的感觉并且这种温热感能够沿着肾经向上传导的效果,比较难。对这个穴位的调理,俺更推荐用按摩的方法,可搓揉可拍打可点按,直观的效果都要比艾灸更快见效些。这个穴位是肾经的井穴,属性为属木,老辈的医家认为这里是心肾两经交汇之处,因而重要。要是有血压高、头晕头昏、发热呕吐等症状时,用这个穴位按揉效果极好极快,正所谓上病下治。想要补肾或者调理肾经上的慢性病,每天搓脚心按揉这里也是极好的。
肾腧穴,强烈推荐艾灸,一个是因为这里十分便于艾灸,尤其是夏天,后腰上绑个艾灸盒,什么都不耽误;再一个是这个穴位属于肾开在后背上的小窗户,艾灸这里就相当于给肾经这块脏玻璃进行清洗和擦拭。听过一个内功高手说,想要让一个人高位瘫痪,有一个方法就是用大力击打这个穴位,只要力度得当位置准确,就可以使人瘫痪,可谓是一个死穴要穴呢。
蛋白尿,西医说是什么肾小球肾小管出问题了,中医则不会这么微观的看问题,这已经算是比较严重的肾病了。推荐的艾灸组穴是腰阳关、太溪穴、复溜穴配合肾腧穴来进行艾灸治疗。顺序为由上至下,时间长度不用统一,那个穴位热敏感或温通感强就多艾灸那个穴位。平时也要多了解相关知识,学学中医认为的那些生活习惯、饮食习惯、养生习惯是养肾护肾的。有条件就多搓搓后腰吧,肾腧穴搓热它,每天搓上几千下,绝对不比艾灸半小时的效果差。
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