艾灸领悟

情谊无涯

谢谢老师，大道至简！

周喜英

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谢谢！我坚持了两天，孩子就好了！

盖雪杉

周喜英 发表于 2014/3/4 20:13

                               
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谢谢！我坚持了两天，孩子就好了！

感谢您，用正确的方法，帮助自己的亲人解除了病痛之苦。小孩子有蒸变之状，来快去疾，不可不察。

qingcheng

您好，我已艾灸近两年，由于没有研读过中医书籍，感觉自己灸的较乱，没有章法。目前我存在的情况：一运动头就出汗，其次后背，出汗后头又怕风，两腿从不出汗，腿脚常年怕冷、怕风，月经期冬天较长，夏天基本正常，几乎不能吃寒凉类，一吃就腹泻。想请教一下，要达到“微汗、遍身”的效果需灸哪些穴位，多谢！

盖雪杉

qingcheng 发表于 2014/3/17 11:21

                               
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您好，我已艾灸近两年，由于没有研读过中医书籍，感觉自己灸的较乱，没有章法。目前我存在的情况：一运动头 ...

汗的固摄能力不足，下肢气血运行不好，都是阳气虚的表现。多晒太阳多运动，有空时候就多艾灸中脘、三里这样的基本穴位，需要慢慢来。寒凉食物身体不适应，戒掉也未尝不可。
还是最好自己反省一下，什么原因使得自己阳气不足的呢？是喜静不喜动？还是经期受过冷库的寒冷侵袭伤害了阳气？是饮食还是起居？找找原因，也好有的放矢。

qingcheng

非常感谢，可能是前几年服用过多寒凉药物导致的，目前在日常生活中，已尽量多晒太阳多运动，热水泡脚，有空就艾灸，毕竟这些都需要常年坚持，有时可能我太心急了。

灵素医心

调心神 对啊
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左顾右盼10

平人正道

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面口合谷收。有水泡是说明体内有湿。我说的相信你都知道的。在《慈济》忙了好久，今天上来看到你的留言。高兴。说上这些。

平人正道

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建议把  罗大伦 的  阴阳一调百病消  请去看看