yiyi2007 发表于 2013/7/10 20:17
腰椎间盘突出发作时，可以根据《刮痧排毒王》这本书，刮痧拔罐，能够缓解症状，好一些时，可以在腰上背个温 ...
真是很好的方法。赞。
目前西医把所有的腰椎间盘突出都归类为腰椎骨头的位移，导致的原因基本上归类为长期保持不良姿势、外伤外力等。但，最近的一些新的西医研究，开始不只着眼于骨头的问题了，开始研究围绕腰部的一些腰肌、肌腱、经筋，发现这些肌肉筋腱的问题，也会一样导致腰椎的问题。
这个思路，应该是正确的。人全身的骨头，都不是独立存在的，都是靠肌肉筋腱牵拉拖拽才能够保证固定在正确的位置的。
中医有句话，腰为肾之府，哪里是肾这个系统的家园，哪里是需要暖和的，肾喜暖。而我们的后腰两侧，一般总是人体表面最寒冷的皮肤所在，寒气汇聚之处。很多久久驻留的寒凉，会慢慢的渗入，从皮肤腠理慢慢进入肌肉再进入筋骨血脉，最后深入骨头缝隙。
这种久驻的寒气，会使我们产生各种不适，也会影响局部肌肉筋骨的正常活动，就产生了各种疼痛感觉。往往到医院一拍片子，总是被归纳为骨头的错位、变形、增生等等。
用腰部长时间（个人感觉至少一小时以上）局部艾灸的方法，能够减轻局部的疼痛的，一般都和这种长久积聚的寒凉有关。一旦如此，就更要加大艾灸的力度、增加穴位、延长时间，同时开始做些八段锦等舒缓的养生动功，排出局部寒湿的同时也慢慢恢复肌肉筋骨的能力。
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发表于 2013/7/10 20:17:14
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