艾灸领悟

笃行之

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多谢指教。

wwq0356

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之前胖，这一年来锻炼加注意饮食瘦了20公斤，一般一周慢跑二三次，没之前减肥时那么勤了

盖雪杉

steve49 发表于 2013/7/2 14:43

                               
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肾腧穴我只能用温和灸，太溪用艾条灸，关元穴不用灸吗？

呵呵，您说的太好了，关元就是人的丹田，这里是人一生元气的藏宝盒。这里艾灸，那绝对是相当的有益处。
“补"字的本意，您理解，是缝补丁堵漏洞的意思？还是往缺少的锅里加料？呵呵，我理解，补字应该是前者的意思。
就此分析，您认为，您这样的身体，是先堵塞漏洞重要，还是先加水重要呢？
个人理解，肾气不足，应先堵漏，然后才是添加。当然，边补丁边添加，也是好的。

另外，您说的温和灸和艾条灸，有区别么？没看懂两者的区别，也没想通。

肾经先打通，集中针对肾经的井荥输原经合穴位进行集中打击，用它一个月的时间，然后才是对腹部的周遭穴位进行密集轰炸，围绕丹田做文章，您看可否？妥否？

盖雪杉

笃行之 发表于 2013/7/2 17:03

                               
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多谢指教。

谈不上，交流分享，互相印证。喔弥陀佛。

盖雪杉

wwq0356 发表于 2013/7/2 21:39

                               
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之前胖，这一年来锻炼加注意饮食瘦了20公斤，一般一周慢跑二三次，没之前减肥时那么勤 ...

能够减掉这么多体重的人，都是有大愿力的人，有毅力的人，有执行力的人， 当然，也有被逼到份上的人，呵呵。
好的习惯，能坚持的尽量坚持。不能每天都给身体做减法，要挤出时间做点加法的。

zhang_zr138

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盖雪杉老师好，关心你的帖子好久了，给人的印象你是个知识很丰富的人，对中医的了解很深刻，很透彻。有个问题向你请教，我的牙龈一直出血，是一直不停的渗血那种，用过中药，用过牙宣散，用过偏方都无效，当然也用过艾灸，我艾灸时容易上火，不仅减轻不了牙龈问题，而且会加重，还影响睡眠，到北医三院医生说我是肝肾阴虚；我还有口臭毛病，按理说应该是胃热，但我又不能吃寒凉的食物，吃了会腹泻。请问阴虚体质是否可以艾灸，像我这种情况如何解决？谢谢！

steve49

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谢谢老师答疑解惑，温和灸我是用 艾灸盒灸背部，艾条灸可以灸正面的穴位。
太溪穴是两侧都要灸还是只需艾灸一侧的穴呢？
老师分析的极是，先补锅子再加水！
南无阿弥陀佛

盖雪杉

zhang_zr138 发表于 2013/7/3 11:03

                               
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盖雪杉老师好，关心你的帖子好久了，给人的印象你是个知识很丰富的人，对中医的了解很 ...

虽然您的首段话听着很受用，但还是愧不敢当，越来越感觉自己知道的少，越看书越后心发凉。
“面口合谷收”，这个穴位对应口部疾患，有奇效。艾灸，针刺，都是很适合的。像您这种牙龈出血，一方面可以针刺合谷、孔最穴，也可以艾灸这两个穴位，个人感觉针刺见效会很快。因为穴位在四肢上，自己有针的话，但扎无妨，注意皮肤扎针前稍微消毒一下（呵呵，我给自己扎针都从来不消毒，暂时没发现问题。因为中医的针灸针是实心的，刺破皮肤的时候，就已经被皮肤包裹着而消毒了）。得气即可去针。

盖雪杉

zhang_zr138 发表于 2013/7/3 11:03

                               
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一些早期的医古文上，甚至包括内经，对阴虚（主要意思是阴液不足）的情况，都不建议用艾灸的方法，认为是会更加加重阴液不足的情况，会有大火加剧烧干水壶的情况。但，后期的很多医书，在论述的时候，都分析了道理并列举了很多医案，发现其实艾灸是一种调整身体内循环（就是彭子益、麻瑞亭几位大家所说的圆运动）的好方法，有点类似用一种施加到特定穴位上的外力，将静止的皮球继续推动起来，人身体内的正常循环一旦恢复，这样气机流转，一些疾病就会被人身体自己的力量解决掉。所以，俺更倾向于将艾灸、针刺、导引、按跷、祝由、汤药看成一个推动身体恢复机能发挥作用的外力，一个很小但很恰当很适当很精准的一个外力。

另，谁说的胃热就需要吃凉的食物或者寒凉一类的食物？呵呵，这可很是误导啊

盖雪杉

zhang_zr138 发表于 2013/7/3 11:03

                               
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不是帝都人民，不晓得北医三院是中医院还是西医院，但既然已经诊断为肝肾阴虚，那医生是准备用什么方法调治呢？是汤药、针灸还是其他？
虚，就是少了应该有的东西（对应实际的实字，就是身体内多了不该有的东西），既然诊断为虚，那么，您听过中医有句话么？虚则补其母，找到肝的妈妈肾水，肾的妈妈肺金，然后对这两个妈妈下手，大的方向一定错不了。
具体补肾水补肺金的方法，艾灸绝对是正途（呵呵，抱歉，就得意艾灸，一说就往这上面引），有个穴位，是肺经上的穴位，但联络肾经，叫做尺泽穴，在肘横纹边上，是肺经的合穴。这个穴位艾灸，可以一穴调两经（肺经和肾经），因为，从名字上分析，尺泽，呵呵，泽是灌溉的意思，尺这里指的是肾的意思。这个穴位，每天早晚各艾灸一小时（均摊到左右手肘各半小时），绝对会有益。