艾灸领悟

盖雪杉

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不敢分享网站地址，怕被人说有广告之嫌。
至少，在跑步圣经网站上，就不允许人们分享跑步鞋和跑步装备的网购地址。
您要是真想知道我网购艾灸条的店家地址，您就加我QQ吧，我私聊给你地址。我的QQ号是609040103

盖雪杉

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艾灸前身体很好，没有什么症状，艾灸后，反而出现一些感冒症状，这种情况，我经常遇到。我告诉我周围的人，这是好事，这是你身体的防御等级提升了，在把隐藏在身体内的寒气湿气往外排呢，这些个症状，都是一种排病反映。正确对待，不要惊慌。
关键是，看看自己，艾灸一段时间后，是不是睡眠改善了，是不是大小便改善了，是不是精力集中了，是不是专注度改善了。

saga_800617

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我是艾灸双侧风池，解决了鼻子不通气的问题。我近一年3次上火症状，第一次是去年立秋到十一，用了差不多十几天，感冒鼻炎的症状才消失，最后以人中右侧一片水泡结束。第二次今年春节前，也是最后一片水泡。第三次是这次，感冒鼻炎加咳嗽，水泡只有2个，现在只剩咳嗽症状了，今天要灸一下膻中穴，看看是否能解决，到这周末整整14天，不知能不能完全好了。

盖雪杉

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哦， 您的身体看来问题不小啊。正在向好的方向发展，是好事。
有必要看看自己的生活习惯、饮食习惯、作息习惯，是不是导致自己问题的根本原因，如果是的话，应该加以矫正。

yoyo盛放

写得不错，可是有个问题请教，难道艾灸能统治百病？楼主最好写下禁忌症，就更圆满了。

盖雪杉

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问的好，好个逆向思维。

木易丰色

先生我有一个凝问，艾灸以前我眼睛很好，艾灸后眼睛干涩，畏光，看东西眼前一米左右总觉的有豆大的小黑圈，我平时主要灸肚脐，关元，中脘，我怀疑是虚火上炎，现在改灸足三里，涌泉，配吃杞菊地黄丸，但是还是没效果。请先生指点。

eastseaking

先生我也是艾灸爱好者，我想问下你说的每个穴位灸30分钟，是30分钟一直不换穴位，只灸这一个穴位（这些好像热刺痛受不了，不过我曾经太溪穴灸了1个小时也不感觉热和痛），还是只要2、3个穴位轮换，每个穴位平均都灸了半小时呢？谢谢

minmin4600

木易丰色 发表于 2013/6/7 09:02

                               
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先生我有一个凝问，艾灸以前我眼睛很好，艾灸后眼睛干涩，畏光，看东西眼前一米左右总觉的有豆大的小黑圈， ...

我也有飞蚊症，你这样说，我也怀疑是不是艾灸引起的，您能否短我QQ号，希望跟您交流！

盖雪杉

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每个穴位都要单独、连续艾灸30分钟，理由是黄帝内经上说，气为血之帅，一气周流全身一天是五十次，那么用24小时计算，平均每个穴位，一气运行频率，是每28分钟溜达经过一趟，这样算来，只要单个穴位连续艾灸30分钟，就可以侯气复来。
个人愚见，不一定是定数。