有些东西很容易量化考核，比如金钱，比如经济效益，比如体重身高。
有些东西，很难量化考核，比如睡眠质量，比如肾气坚固程度，比如身体衰老程度等。
再难以量化考核的东西，也都可以用反证法和表征法来旁观之，校验之，玩味之，体察之。
拍痧法，您可以上百度查一下，直接用手掌拍打自己的头顶，力度以自己能够忍受为宜，每次拍打最好时间稍微长一点，拍打位置可以是头顶秃顶区域，也可以是头部两侧的区域。
想要尽快的止住头油，有一种中药不知道您听说过没有？
近日看到一则微博，讲述的是岳美中大师的一个治疗脂溢性脱发经典验方，白茯苓研末后，每天30克口服（早中晚各10克），连服三个月为一个疗程，坚持一到三个疗程。
按照白茯苓本身的药性来说，可以利湿健脾安神，脱发的形成，离不开水湿之气上犯巅顶，侵蚀发根。茯苓能够上行渗水湿，湿去则发生，虽不是直接生发，但亦合乎“先其所因，伏其所主”的治疗法则。
其实，茯苓作为一味名药，在很多的肾虚白浊药方中都位列其中的。
圣济总录书中的第五十一卷：肾脏门，其中列出了很多的肾虚药方，使用到茯苓的，就有好几味。详见下：
1、治肾虚寒阴痿，腰脊痛，身重缓弱。言语混浊，阳气顿绝。干地黄散方 生干地黄（一斤焙） 肉苁蓉（酒浸切焙） 白术 巴戟天（去心） 麦门冬（去心焙）白茯苓（去黑皮） 甘草（炙锉） 牛膝（酒浸切焙） 五味子 杜仲（去皮炙各八两） 车前子干姜（炮各五两） 上一十二味，捣罗为散，每服二钱匕，温酒调下，日进三服。 2、治肾虚寒耳鸣好睡，日渐痿损。羊骨补肾汤方 羊胫骨（五两炙黄锉） 磁石（火 醋淬二七遍） 白术（各二两） 黄 （锉） 干姜（炮）白茯苓（去黑皮各一两） 桂（去皮三分） 上七味，粗捣筛。每五钱匕，水一盏半，煎至一盏，去滓分温二服，空腹夜卧各一。 3、治肾脏虚惫，阳气亏乏，真元失禁，精自流出。五味子丸方 五味子 龙骨 牡蛎（火 ） 牛膝（酒浸切焙） 桂（去皮） 山茱萸 萆 白茯苓（去黑皮） 巴戟天（去心） 山芋 续断 石斛（去根锉） 附子（炮裂去皮脐各半两） 吴茱萸（汤洗焙干炒一分） 上一十四味，捣罗为末，炼蜜和丸。如梧桐子大。空心日午夜卧、盐汤下四十丸。
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楼主
发表于 2015/12/4 11:24:55
。大便金黄色成形是这一年来最好的结果，排便时间基本都是早上7点起床的时候，有时会有很急迫的那种感觉，一般3分钟解决，但是玩手机会耽误一些时间