艾灸领悟

盖雪杉

SerendipityFind 发表于 2015/11/26 02:06
好久没上来了，明天就是感恩节，想上来和盖兄及诸位问安，没想到上来就是这么大的事。看盖兄一路行文下来， ...

最近气温很反常，国内北方低温来的特别早，很多地球都创下了近三十年来的同期最低气温记录。至于原因，是气象学家们和星象学家们的研究范畴，但也有一种说法，是因为些年国人的所作所为(一些愚蠢的拦河成坝以及无限贪欲的资源攫取)，影响到了山川泽艮，改变了乾坤震巺离坎，所以招致了大自然的反常和报复。
关注天气，因为有亲属在北美，好像那边也经历了积寒，很多地方降雪创了记录。
冬季养生，贵乎静，可能户外运动，已经不算是最好的选择了。反而比较适合的，应该是一些静功的练习，佐以一针二灸三汤药以及饮食调理，只要是北半球的，遵循的天地规律应该是一个系统的，所差唯有时差而已。
冬季，艾灸，若时间紧张，建议少做，因为，很简单，皇帝内径上告诉我们，冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。
总结起来，就是一句话，早点睡，晚点起，这样一掐算起来，早睡一小时，晚起一小时，一天有效的可支配时间就会少了两个小时了。因此，支配时间的减少，而工作时间不会改变，其余生活各方面的时间不会改变。所以，在有限的一天时间里，艾灸调理保健锻炼的时间，一定会大幅的缩减。

盖雪杉

SerendipityFind 发表于 2015/11/26 02:06
好久没上来了，明天就是感恩节，想上来和盖兄及诸位问安，没想到上来就是这么大的事。看盖兄一路行文下来， ...

脖子后面，后背部位，这里是身体最重要的一个保健区域，很多疾病，都会最先在督脉和肩胛骨区域出现皮肤表面的变化。例如皮肤增厚，例如颜色变深，例如青筋暗影，例如血点湿疣。
这个区域，属于董公命名的五岭穴区域，这里是身体最重要最简单直接的调理区域，不仅是手足麻痹、呕吐发烧、发冷痧症、脾胃腰腹、中风霍乱、循环不畅、脏腑失调，而且董公还强调：痛症必有瘀、久病必有瘀、怪病必有瘀、重病必有瘀。
这个五岭穴区域，是最佳的三棱针点刺放血区域，临床诊病，几乎所有淤症痛症，都需要先在这里点刺放血，疏通筋脉，然后再进行患病部位的针刺治疗，都可以最大的增加疗效，改善身体。
一般，自己一个人，没有医生在旁，很难给自己做后背部的点刺放血。简单的疏通血脉强壮身体的方法，一个是可以自己每天用后背轻轻撞木质的门框，通过撞背来疏通血脉振奋阳气。或者也可以用拍痧法，自己给自己拍打后背。只要后背部皮肤的颜色、皮肤的青筋暗影有改善，都会在身体调理上得到收益的。

尘埃

盖雪杉 发表于 2013/3/20 10:58
中医治疗讲究调神。有一种解释，是病患的心神要纠偏矫正回来，回到正确的轨道上。这就要求患者至少要认可 ...

楼主， 艾灸可以治脱发吗？？　我是伤精导致的脂溢性脱发，谢谢了。

盖雪杉

尘埃 发表于 2015/11/29 11:48
楼主， 艾灸可以治脱发吗？？　我是伤精导致的脂溢性脱发，谢谢了。

从根源上分析，调补肾气，补益肾精，是可以改善脱发的。适合的艾灸穴位很多，最重要的应该是下面的几个穴位（重要程度按排序递减），尺泽穴、阴陵泉穴、肾腧穴、悬钟穴、太溪穴、关元穴、中脘穴、足三里穴。有时间，这些个穴位针灸，对改善身体、补益肾气，很有帮助的。建议，还可以试试辅助疗法，每天上午，借助一阳初生的好时节，拍打自己的头顶，所有应该有头发但却么有的区域，力量以自己能够忍受的最大程度为宜。已经见到了好几个脱发的，自己坚持拍打自己的头顶！毛发生长情况得到了很大的改善。拍打拍痧法，非常适用于头顶部位，这里的穴位很多，百会、四神聪、头临泣、本神、头维、曲差穴等等。通过拍打，激发这些个穴位，可以很好的调节经络、激发阳气（因为头顶正中是督脉循行）。

尘埃

谢谢楼主，　有空我会尝试一下的。还有一个问题想咨询一下，　像我是伤精导致的这种身体状况。感觉自己
是上热下寒，脱发初期，约二十几岁吧，　头部的温度是最高的，冬天可以用冷水洗头，却不会感冒。现在都是中年人了，感觉头部温度不像年轻时那样高。用中医的话来说应该是水火不济，正常的身体应该是水火相济。脱发应该是虚火在上，降不下去，使油脂溢出来。这样的身体应该怎样去调理了，　中药也吃过，但几乎没有什么效果，也许是没有遇到明医。　艾灸可以起到辅助的作用吗？

盖雪杉

尘埃 发表于 2015/11/30 22:47
谢谢楼主，　有空我会尝试一下的。还有一个问题想咨询一下，　像我是伤精导致的这种身体状况。感觉自己
是 ...

冷水洗头，感觉很凉爽，很励志。但同时也挺伤阳气的。头部穴位众多，冷水冷风刺激，有害无益。所谓脚宜暖头宜凉，指的是睡觉的时候，头不要太热，脚不要太凉（这句话的本意是要让人在睡觉的时候，气血下行归根于足掌中央的肾经源头，只有气血下行了才可以有好的睡眠），这样才可以安枕无忧好睡眠质量，但醒着的时候，尽量还是要随寒就温，无泄皮肤。
您的这种情况，要是有名师指点，最快的捷径应该是站桩，它调理气机的效果最好，速度最快。第二个能想到的应对方法是每天坚持长跑，您没看错，我说的就是长跑，慢速的长时间的跑步锻炼，无雾霾的天气就室外，有雾霾的天气就室内。只要您能够坚持3个月左右，每天一小时左右的慢速长跑活动，相信您可以在自己身体上见到改善和效果。
第三个方法，会想到的是一针二灸三汤药。扎针艾灸汤药，一定是可以起到效果的，尤其是这种伤精气伤阳气导致的疾病。要是能够自己扎针，或者附近有针灸师傅，可以去预约并长期针下三皇穴和上三黄穴。这些个下针穴位中，最重要的是肾关穴。
相信么？所有已经发生的事情，其实都是必然会发生的，冥冥之中没有偶然，只有必然。所有发生在自己身上的或好或不好的事情，其实都是有神灵鬼魅作祟的，都是有外力驱使和点拨的。艾灸所用的艾草艾绒，是咱古人老祖宗用来驱邪避讳的物件，点燃艾条，祛邪效果尤甚。多多做做艾灸，对自己的身心灵性（身体内心灵气性格）的调整，坚持不懈，过一段时间就会看到效果的。加油。

尘埃

盖雪杉 发表于 2015/12/1 13:18
冷水洗头，感觉很凉爽，很励志。但同时也挺伤阳气的。头部穴位众多，冷水冷风刺激，有害无益。所谓脚宜暖 ...

楼主，论坛里的伤精患者，治好的几乎没有，我会尽力试试 您 说的方法。 说到站桩，我三十岁左右的时候，曾经坚持过一年的时间，还是坚持站的低桩，但没有看到啥明显的效果，后来就放弃了。就 是本论坛里“医盲” 发的那个站桩的帖子， 也许是姿势不太标准吧。   谢谢楼主给予的鼓励，如有不懂的地方，还望得到您 的指导。

盖雪杉

尘埃 发表于 2015/12/1 22:52
楼主，论坛里的伤精患者，治好的几乎没有，我会尽力试试 您 说的方法。 说到站桩，我三十岁左右的时候， ...

您说的确实是个事实，一些事情，已经发生了，后悔再想纠正，很难。尤其是一些先天胎带的东西，消耗掉了就再也找补不回来了。
虽然补益回来很难，但至少我们可以做到明是非、知真伪，然后认识自己，认识世界、认识身体，在此基础上，及时做到止损（停止继续损失），这个还是可以尽力作到的。
同时，伤精后身体的各种状况，例如免疫力低下、精神差、睡眠质量降低、注意力专注度降低、身体部分机能退化、部分器官开始衰老症状等等 ，这些都是过渡消耗肾气后带来的种种变化，弥补先天肾气确实已经不可能了，昨日不可追回，但，种种不好的变化，我们还是可以通过努力来改善的。
每一个伤精伤肾气的身体，都是认知障、意识障为开端的，都是在无知的时候在自控方面出现了偏差，每一个偏差背后，都或许有精神力量和魂灵方面的意识力在作祟，而每一次觉醒和领会，又都是先在心灵神灵方面得到佛光普照后得到的后知后觉，有知觉之后，先会有悔意，然后是恨意，再然后就是意识力和决断力。
明知错误而为之，明知正确而不为。这两句话，看着简单，说起来也简单，但践行起来是很难的，或者说对大多数凡人来说，践行起来是很难的。因为凡人即使有很好的机缘得到了很好的觉醒和领悟，但知行合一不是人人都能做到的。也正因为此，所有能够知行合一的人，无一不是大家，或是大凶大恶大奸大邪，或是大善大仁大慈大悲。
针灸、汤药、运动、站桩是纠偏，行善、助人、诵经、返观也是纠偏，机缘到了，一切就如同行云流水般自然而然了。

尘埃

楼主，你应该对中医很有研究，有一事不明，就 是头上的油脂来自何处了，我不光整个头部爱出油，上半身也爱出油， 这个从中医的角度，应该怎样解释了？谢谢了。

盖雪杉

尘埃 发表于 2015/12/3 22:56
楼主，你应该对中医很有研究，有一事不明，就 是头上的油脂来自何处了，我不光整个头部爱出油，上半身也爱 ...

师兄早上好，每天您的留言，都是在深夜，睡的真晚。要是在新疆西藏，这个时间还好，要是在东部，这个时间最好是进入深度睡眠了。早卧晚起，冬季之应也。师兄所描述的这种病症，西医命名为脂溢性脱发，这其实是一种皮肤病，也属于中医归属描述的情志病的一种。