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发表于 2015/5/26 15:28:31
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夏天,外面空气炎热,日照足,植物都郁郁葱葱生机勃勃,古人研究夏天的植物,发现一个特点,那就是夏天的植物,看着都是绿色的生机盎然,但此时的植物,比如树干,枝叶都是生机盎然,但树干中间,反而是中空干瘪的,大树把自己的能量都输布去了外面,身体躯干较之秋冬时节反而是能量不足生机不畅。
树木植物是这样,人也是这样的。夏天,外界温度高,外面温度和人身子的自然体温37度很接近,这时候人就需要适应环境,控制毛孔打开,内外沟通,出汗散热,降低温度。这时候,肾气足的人,炎热天就不会感到特别烦闷,无他,唯身体自己的空调系统工作能力强工作效能高而已。健康的年轻人,是这样子的。年老、身体阳气不足的人,夏天就比较难熬了,自身的肾工作年头长了已经不再能够健康的满负荷工作了,空调系统工作效能变差,所以,夏天,很多老人和婴儿比较难过,老人阳气虚衰空调不好用了,婴儿五脏未充没发育完全。年轻人相比就会好很多。
夏天,艾灸是一件很享受的事,支上一壶清茶,摆个舒服的姿势,艾灸一下脾经胃经心经督脉上的一些穴位,既补躯干阳气,又可促进空调系统健康工作,一举多得,不亦快哉。唯一要注意的是,避免艾灸同时开窗透气吹风。
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