夏天，外面空气炎热，日照足，植物都郁郁葱葱生机勃勃，古人研究夏天的植物，发现一个特点，那就是夏天的植物，看着都是绿色的生机盎然，但此时的植物，比如树干，枝叶都是生机盎然，但树干中间，反而是中空干瘪的，大树把自己的能量都输布去了外面，身体躯干较之秋冬时节反而是能量不足生机不畅。
树木植物是这样，人也是这样的。夏天，外界温度高，外面温度和人身子的自然体温37度很接近，这时候人就需要适应环境，控制毛孔打开，内外沟通，出汗散热，降低温度。这时候，肾气足的人，炎热天就不会感到特别烦闷，无他，唯身体自己的空调系统工作能力强工作效能高而已。健康的年轻人，是这样子的。年老、身体阳气不足的人，夏天就比较难熬了，自身的肾工作年头长了已经不再能够健康的满负荷工作了，空调系统工作效能变差，所以，夏天，很多老人和婴儿比较难过，老人阳气虚衰空调不好用了，婴儿五脏未充没发育完全。年轻人相比就会好很多。
夏天，艾灸是一件很享受的事，支上一壶清茶，摆个舒服的姿势，艾灸一下脾经胃经心经督脉上的一些穴位，既补躯干阳气，又可促进空调系统健康工作，一举多得，不亦快哉。唯一要注意的是，避免艾灸同时开窗透气吹风。
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发表于 2015/5/18 23:04:13
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