如何防患于未然减少寒气进入体内的机会

玉溪叶子

狠关注这个帖子。因为最近自己也在琢磨这个问题。很多慢性病因寒气而起。
很同意厚朴艾灸
不过是不是生冷和喝水最好喝稍有温度的呢？
凉性水果和热性是不是要交换搭配着吃呢？
还有，可以配合艾灸驱寒。
另洗了头发及时吹干。

厚朴艾灸

玉溪叶子 发表于 2013/3/29 13:26

                               
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狠关注这个帖子。因为最近自己也在琢磨这个问题。很多慢性病因寒气而起。
很同意厚朴艾灸
不过是不是生冷 ...

喝水的话最好是温开水。至于水果，平性的是苹果，凉性的水果最好是温一下，吃后脾胃觉得凉了，就吃点生姜驱驱寒吧。

容平

少用西药，如少打吊瓶。