本帖最后由 疙瘩豆豆 于 2013/3/25 10:28 编辑
阴阳三 咱们先来讨论这个“阴”。滋阴派说精血是阴,咱们按其思路把它扩大。扩大到有形为阴,无形为阳的层次上去。不但精血是阴,脏腑也是阴(不分脏与腑。说脏为阴,腑为阳,那是在我们现在所讨论问题下面层次上的阴阳,我们的层次比它高。阴中可以有阳,阳中可以有阴,层次不同)器官也是阴,组织也是阴……就连里面的病理产物也是阴。总之,整个身体是阴。整个身体的阴可以分为以下几种:对健康有利而不可缺少的阴,我们称之为“好阴”;对健康有害的阴,我们称之为“坏阴”;还有中性而偏于有害的阴,我们称之为“中阴”。好阴容易理解,就是身体所必需的构成部分,缺少了它就不行的那些东西;坏阴呢,就是身体里面多余的东西,病理产物,垃圾等等;中阴就是过多的脂肪、赘肉、健美运动员的肌肉等等。有人说,脂肪是储存起来的能量,是好东西,这个问题留在下面单独说。这个层次上的阳,就好说了,就是身体的功能。 我们买一个电器或者别的什么机器,总要看它的尺寸和重量,尺寸和重量越小而且性能不减才算好。我们的身体也是这样。阴分越少,而功能越强,这才越好。功能属阳,这也就是火神派所谓阳主阴从的道理所在。在这个层次上的“阳”与“阴”的比值,其值越大,身体也就越好。这个比值当然也属于阳,是谓阳气。但是它比前述阴阳又高了一个层次。这个层次的阳,应该就是《黄帝内经·素问·生气通天论》中的“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰。”的阳气。因为它出自《生气通天论》,我们姑且称之为“生阳”。我们用一个公式将前文做一个总结:
一般认为,身体里没有哪一样东西,是越多越好的。而《生气通天论》中的这个阳气,则不然,仔细体味,它确是不限以数量,多多益善的。我们看了上面这个公式,就可知其所以然了。 那么怎样才能提高“生阳”的值呢?有两途。一是增加分子(功能)的数量;二是减少分母(众阴)的数量。第一途不可直接达到。你想有谁不愿意使自己的功能强大起来呢?但是谁又能直接做到?第二途可行:减少分母——好阴+坏阴+中阴的数量。其间,好阴是万万不可减的。要减的首当其冲是坏阴,其次中阴也可以减。 我们的排毒拔罐,拔出来的瘀血、血水和“果冻”等等,就是坏阴。拔罐减肥的,去掉的是中阴。以此来曾大“生阳”的数值,这是在高层次上的平衡阴阳,因此应该叫做“衡法拔罐”。
【附】关于脂肪 脂肪既是积存起来的能量,就应该是好东西,为什么说它是中性偏坏的呢?打个比方:你家的积蓄为了保值,拿出一部分买了房产。到你急需用钱的时候,你是愿意到银行去支取呢,还是愿意变卖房产?如何选择?到银行支取,手续方便,支取灵活,而且快捷。而卖房就不那么方便灵活了,而且手续复杂,时间长,不能满足急需。到时候你还是不得不选择到银行支取。 我们身体里面的多余脂肪也与此类似。我们进食,吸收的营养超过消耗的能量,节余的部分以脂肪的形式储存起来,这是在人类进化进程中的早期形成的。那时不能保证食物的持续供给,有这种能力的为优胜,就能生存、繁衍后代;没有这种能力的就残遭淘汰。时至今日,食物已经能保证持续供给了,但早期的这种基因仍然没有改变。这种以脂肪形式储存的能量很不容易提取。在需要能量时,有食物提供的现成的能量,又有以脂肪形式储存的能量,我们的身体,它以攝取哪一种为优先呢?储存的脂肪需经复杂的代谢、转换方可利用,当然它会选取现有的了。原始人类,他们两天、三天的弄不到吃的,是常有的事。所以能够动用储存的脂肪,而我们不能。我们有一日三餐的食物供应,就连不饿时还要享受美味呢,当然就用不到动用储存的脂肪了。 生产厂商都还尽量要减少库存呢,我们的身体,长期把大量脂肪封存的体内,对健康能有好处吗?所以说它是中性偏于有害。这样说还是给了它面子呢。 |