红薯粥可治老年便秘

铿锵中医

    用大米、小米各2~3两，加红薯4~7两，熬成红薯稀饭，晚饭前后食用，翌日早上，大便即可缓解，收效之速，胜过医药，且可常食，无副作用。

    吃一段时间的红薯，便秘可以消失。

贤阳

很好.红薯是好东西。小时候家人常吃，从没有人生过病。缵！

畅游天地者

说的真实。

东华子

红薯的确是个好东西，但是也有副作用，就是容易引起胃酸。