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发表于 2014/3/31 18:35:22
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本帖最后由 larkspur0 于 2014/3/31 18:37 编辑
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没错。阁下说的方法我在其他书上也有看到过，不过是7次，左7次，右7次，然后重复七次。而且要面向西方（这个可能是因为早上起来西方日光柔和），也是猛吸一口气同时竭力睁眼，并且将双脚跟抬起。这个方法我试过，确实如阁下所说，一次知，当次就有改善。不过原书说要半年才能见效，我没恒心又爱玩电脑，没坚持下去。不过呢，我想，这个转动眼球的方法，很多地方都这样说，虽然不尽相似，却都大同小异。确实是古今所传，不可诬也。有兴趣的朋友，不妨一试。
并且我对这个方法的原理有点想法。人的视力不好，从天人合一的角度可以说是不能和大自然相应。所以近视的人往往不能张目对日，乃至不能适应正常的日光，甚至畏光。我在某书上看到的这个方法说早上起来面对西方，然后闭眼、转眼、吸气、竭力睁眼，这就是一种让眼睛适应自然的方法，而适应自然的第一步也是最重要的一步就是像正常人一样睁开双眼。人闭眼转眼之后再竭力睁眼（同时吸气），经我尝试，确实可以做到竭力睁眼，不吸气在稍强的日光下很难做到竭力睁眼。而睁开双眼，是适应自然最重要的一步，很多近视的人都不能自如的睁开眼，总是带点眯眼，正常人一看就知道你有近视。所以呢，我觉得这个方法对于有志于恢复视力的人来说可以随时使用，多亲近大自然。
前面有个朋友说要去掉眼镜或者配低度数的眼镜，这个确实很重要。人的任何部位都是有适应性的，眼睛也不例外。带着一个有度数的眼镜，是不可能恢复视力的，因为我们的眼睛一直在适应眼镜。大家都听说过正常人不要带眼镜，为什么，因为会带出近视的，而原因就是眼睛去适应眼镜了，不去适应大自然了。况且说不定配个度数低的眼镜，视力反而改善了呢。
说了这么多，另外一个很重要的就是正确用眼，不掐断这个源头，任何方法都不管用。
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