中脘+关元直接灸/化脓灸/填坑灸实践与交流

steve49

请问师兄还在继续直接灸吗？

ztk

世上没有吃不了的苦。。。。。坚持

风飘飘

没想到帖子还有人关注。谢谢。自己之后没有再直灸，但是给各位继续直灸的灸友一点提醒，如果直灸最好断荤腥，就是需要素食，且要清淡。

sjiang

其实用比较猛一点的灸盒隔姜灸也可以达到很好的效果。改变体质的灸法关键在于时间量，如果因为疼痛而坚持不了多久的话就很难取得效果。现在又上市了艾灸仪，就更不必无端受痛了。

rsdczhs

佩服！

eastseaking

楼主，挺佩服你的，很好奇你现在灸的结果怎么样了？

风飘飘

现在偶尔温灸，再直灸已经下不了手了，这也是当初的勇气。身体调养是一个漫长的过程，我现在体会到，想一撮而就也许不现实的，至少我没能做到。现在也结合一些其他的方法，比如站养生桩，素食的调养。路漫漫，与同道人共勉。

wenshu

化脓炙究竟是怎么回事，有人能解释一下吗，另外 ，为什么我看不了图片呀。