怎样刮痧能去暑湿

一念之外

请教下怎样刮痧、刮哪些部位能去暑湿呢？谢谢！

林间人

阳明经，太阴经部位刮痧

窍门

暑湿为病，常现壮热、大汗烦渴、胸闷脘痞、四肢困倦。轻者可急予刮痧方法治疗。

方法：选择项背部（大椎、膈俞、脾俞等处），胸腹部（膻中、中脘等处），用陶瓷汤匙(边缘光滑)蘸取少许食油或清水，在这些选定部位进行单向刮动，食油或清水于后再蘸再刮，以局部皮肤出现红紫色条痕或斑块为度。刮痧可以疏通经络，清暑利湿，宽胸除痞。

一般刮之前喝一支霍香正气液或十滴水，刮后要拔罐增强祛湿之效，并喝一杯淡盐糖水。如感暑湿重者，宜采取综合疗法！

一念之外

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