素食与月经

淡水无香

我的情况跟你的恰恰相反。在吃素之前，我的月事都是推迟7—10天，有时候更久，而且量少很不顺还会痛经。吃素后月事变得很正常，30天，而且量多了，还很顺畅，几乎没什么不适的感觉，我自己觉得变化非常大。我吃素也不讲究搭配，有什么吃什么的。不知道谁说过，吃素的人素心很重要，我觉得很有道理。仅供参考。

吉爾

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您说的没错。另外可能与体制也有关。本人从小就是寒湿体质。我从小感冒就靠抗生素，后来得了鼻炎，也曾大量用过抗生素。长大后鼻炎好了。

热爱中医女

楼主，我也跟你一样，吃素后月经总是推迟，但是让我回到肉食状态估计是不可能了，自己慢慢摸索吧，相信总会找到合适的方法，一起努力吧！