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发表于 2012/9/10 20:02:49
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此贴甚好,说说我的:
试过直接灸之后,就不愿悬灸了。
本人立秋之前开始直接灸关元的,现在有千壮了。感觉效果不错,人比以前有精神了,情绪也好了很多。
体会是随着入秋加深,每壮要减小点,应该是大气的收敛沉降的关系,(之前灸到过直径1cm,家人看得直咧嘴),都是下午灸,晚上洗澡时也不怕,一周左右,黑痂因为脓的原因会脱落,这时我都是洗澡后趁着湿润揭掉它,下面的坑里有脓,顺势在坑里放小壮艾绒,灸个十来壮,就又结痂了,本人是基本没怎么消毒。当然以为个体差异的原因,各位还是应该消毒哈。要倾听身体的语言,如果哪天灸着很痛,就减少数量或停一天。 |
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