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发表于 2012/6/23 21:38:24
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脾湿,春天肝火旺盛,这时期养生的重点的护肝。鸭梨沾点白醋,这是广东潮汕人春季保肝明目的小窍门。
一片鸭梨几滴醋,这是广东潮汕人春季保肝明目的小窍门。
将鸭梨去皮切成片,每片鸭梨上滴上一滴白醋后直接吃,1天吃10片,潮汕人的保肝偏方就这么简单。无论大人还是小孩儿,只要肠胃没问题,都可以使用这个偏方。广东省名医工作室毛伟主任医师解释说,这是因为“酸甘化阴”,酸味是入肝养肝的,酸甘可以滋养肝阴。在干燥的春季,这样的吃梨方法,可以改善眼睛的酸涩和干燥,达到明目的作用。
毛伟说,春季使人情绪高昂,同时也容易肝火过旺,烦躁易怒。而且,进入春季,更容易眼睛发涩、发干、肿胀、视物不清,也同样是因为肝旺导致火气上扬,而肝经与目经相通,直接影响到眼睛。
在清肝明目方面,一直重视保健的广东人的做法值得大家借鉴,比上述吃上几片梨更简单的,是茶余饭后来上一壶杭菊茶。
脾湿,阳气被湿邪积压,郁而难申、阴阳碰撞导致的。
因为清晨,外面太阳升起,天人相应,人体阳气也升起。阳气升到上面,到了头面部,那里水湿云气弥漫,被这个阳气从下面一冲击,湿气便化鼻涕眼泪俱出 。
不要给孩子吃冷饮,水果。喝几次藿香正气水即可。以捏脊养脾胃善后。
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