记不住穴位的朋友，请進来！

窍门

曲泉穴 解析：

穴在阴谷之前，曲膝横纹内侧端，凹处，故名“曲泉”。犹臂之曲池也。

曲，隐秘也。泉，泉水也。该穴名意指肝经的水湿云气在此聚集。本穴物质为膝关穴传来的水湿之气，至本穴后为聚集之状，大量的水湿如隐藏于天部之中，故名。

个人浅析：曲言弯曲，泉意经水源源不断。所入为合，善疏肝理气、清热利湿。

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阴包穴 （阴胞穴）解析：

包，与胞、脬俱通。本穴在膝上阴倒。治腰尻引小腹痛、遗尿、失精、小便难诸病之涉及脬者。在女子则治月经不调及有关子宫精室者。本穴以功用攸关而得名也。故称之“阴包”。
　　
阴，水也。包，收也。该穴名意指肝经的水湿之气在此为云集之状。本穴物质为曲泉穴传来的弱小阴湿水气及足五里穴外渗下行的地部经水，至本穴后天地二部水湿皆聚集本穴，本穴如肝经水湿的包收之地，故名。

个人浅析：阴包者，包络诸足阴经也。

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足五里穴 （五里穴）解析：

五者数之中，里与理通。即理其中以应于外也。凡肢体病之关于内脏者，本穴可以理之。外因症多不取此，《针灸大成》谓治风痨、嗜卧、肠中满，热闭、不得溺、四肢不举等症。即治疗五内之疾而应之于外者，因名“五里”。

足，指穴在足部。五里，指本穴气血的作用范围如五里之广。本穴物质为阴廉穴传来的冷降水湿及水湿风气中的脾土尘埃，至本穴后由天部归降地部，覆盖的范围如五里之广，故名。

个人浅析：足言下，五里意五脏之里。

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阴廉穴 解析：

廉，侧也，隅也，又边际也。其处有筋核如羊矢，穴在筋核下方，妇人求子可灸之。月经不调，腿股痛，亦可取此。《铜人》针八分。

阴，指阴性水湿。廉，收廉之意。该穴名意指肝经的水湿风气在此散热吸湿冷缩。本穴物质为急脉穴扩而至的水湿风气，至本穴后此水湿风气散热吸湿冷缩并聚集穴内，本穴如同肝经水湿的收廉之处，故名。

个人浅析：阴言阴经、前侧，廉意边缘。

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急脉穴（羊矢穴）解析：

急脉在筋核上方，阴廉在筋核下方。核下有脉，其动滑促，因名“急脉”。

急，急速也。脉，脉气也。该穴名意指肝经气血在此吸热后化为强劲的风气。本穴物质为阴廉穴吸热上行的弱小阴湿水气，至本穴后，因受冲脉的外散之热，此阴湿水气胀散并化为强劲的风气循肝经而行，故名。

个人浅析：急言拘急，脉意筋脉。

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章门穴（长平穴，胁髎穴，季胁穴，脾募穴，肘髎穴，肘尖穴，后章门穴，季肋穴）解析：

章，障也。《礼记》：“四面有章”。犹云障碍也。本穴治症、瘕、疝、痞及藏气郁结诸症。取之，犹开四章之门，以通痞塞之气也，故名“章门”。

章，大木材也。门，出入的门户也。该穴名意指肝经的强劲风气在此风停气息。本穴物质为急脉穴传来的强劲风气，至本穴后，此强劲风气风停气息，风气如同由此进入门户一般，故名。

个人浅析：章言障，阻隔、遮挡之用，门意气机出入处。脾之募穴，八会之脏会。

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期门穴（肝募穴）解析：

3本穴为治血症之要穴。血症以月经为最。月信有期，故名“期门”。期，时也，会也。门，开也，通也。

期，期望、约会之意。门，出入的门户。期门名意指天之中部的水湿之气由此输入肝经。本穴为肝经的最上一穴，由于下部的章门穴无物外传而使本穴处于气血物质的空虚状态。但是，本穴又因其位处于人体前正中线及侧正中线的中间位置，既不阴又不阳、既不高亦不低，因而既无热气在此冷降也无经水在此停住，所以，本穴作为肝经募穴，尽管其穴内气血空虚，但却募集不到气血物质，唯有期望等待，故名期门。

个人浅析：期言周期，门意出入处。肝之募穴，善疏肝健脾、和胃降逆。

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十三、督脉

长强穴（橛骨穴，穷骨穴，气之阴郄穴，龟尾穴，尾翠穴，骨骶穴，尾骶穴）解析：

循环无端之谓长，健行不息之谓强。养生家调运任督，以意导气，起自尾闾，循脊骨，上百会，下龈交，衔接任脉，下颐循胸，至脐腹以抵会阴，复合于督脉。由本穴循背上行，再作由旬，即庄子所谓“缘督以为经”也。如此升降轮回，循环不息，无尽无休，故名“长强”。

长，长久也。强，强盛也。该名意指胞宫中的高温高压水湿之气由此外输体表。本穴为督脉之穴，其气血物质来自胞宫，温压较高，向外输出时既强劲又饱满且源源不断也，故名。

个人浅见：长言大，强意强壮、充实。善宁神开窍、通经止痉、通便调肠。

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腰俞穴（髓空穴，背解穴，腰户穴，腰柱穴，髓俞穴）解析：

俞为腧之简，腧为输之变。输者，通达传送也。《素问◎骨空论》谓“督脉起于少腹以下骨中央”。本穴乃其外线循行之初步。由长强上行越过尾闾，透出荐骨之下，其处为全腰之俞。试将腰部扭转，本穴如户下枢轴（腰背督脉诸穴，皆具枢动能力，本穴居下代表全部），以功能而论，本穴能疏解腰部郁滞之气，故名“腰俞”。

腰，腰部也。俞，输也。腰俞名意指督脉的气血由此输向腰之各部。本穴物质为长强穴传来的水湿之气，至本穴后，因其散热冷缩水湿滞重，上不能传于腰阳关穴，下不得入于长强穴，因此输向腰之各部，故名腰俞。

个人浅见：腰言腰部，亦通要，俞意输穴。

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腰阳关穴（阳关穴，脊阳关穴）解析：

本穴两旁为足太阳之大肠俞。灸阳关，可觉火气直入腹中，分布内脏。即由阳关穴位横通大肠俞，由大肠俞连及足太阳其他各俞、以通脏腑。由于此项功能，足可证明本穴与大肠俞二者之间定有横络，以为督脉与足太阳经交通之隘道，故名“阳关”。

腰，穴在腰部也。阳，阳气也。关，关卡也。腰阳关名意指督脉的上行气血中滞重的水湿在此沉降于下。本穴物质为腰俞穴传来的水湿之气，在上行至本穴的过程中是散热吸湿，至本穴后滞重的水湿之气不能继续上行，本穴如同督脉水湿上行的关卡一般，故名腰阳关。

个人浅见：腰言腰部，阳意下焦阳气，关指关藏、机关、枢纽。善通阳化气、疏风走湿、舒筋活络。