因为我受产后风之痛8年，今年基本恢复。贴出来供有缘人参考

香柚 · 发表于 2013/6/19 10:58:52

发了几次链接，都被管理员给删了。
我不会把帖子转上来。但论坛中的528160 她那里我转了一份。她把资料转到产后风湿群里了。
另路是自己走出来的。我的只能当做参考。

论坛中的孙云光老师释迦保健功（大众保健功）动功教功录像（三人）！

非常适合你们学。
我当年是没人指导，苦的不行，拿本道德经在默读，非常慢，然后调息，读累了，就休息，似读非读，慢慢进入致虚极，守静状态
效果是不一般的。

现在身体好了，开始学习释迦保健功，才指导，当年只是学了呼吸法，学了点皮毛。效果竟然这么好

自由奔跑 · 发表于 2013/6/19 12:36:26

你好，麻烦了，
12840650@qq.com。

自由奔跑 · 发表于 2013/6/19 12:37:10

另有谁发到百度文库的么。这样的话楼主就不用一个一个的发邮件了。

528160 · 发表于 2013/7/2 09:08:30

大家加这个群76683451我把资料上传到群共享了大家别文姐姐了姐姐也不容易的加油姐姐祝你宝宝和你健健康康的！！！

香柚 · 发表于 2013/7/2 09:15:16

回复 528160 的帖子

谢谢空开！不知我发给你的Qq
邮箱受到没？？释迦保健功论坛里有的。效果是很好的。
体质差的可坐着练，单练呼吸效果就很好。导引动作也可坐着练，
关键是放松，随息。祝你好运！

528160 · 发表于 2013/7/8 11:35:47

多谢姐姐

528160 · 发表于 2013/7/8 11:35:50

多谢姐姐

点点繁星lpz · 发表于 2014/1/2 12:33:52

同求，365873903@QQ.COM。谢谢

crazyhut · 发表于 2014/5/22 15:46:14

我也是10年了，给我一份吧，不知道您还会不会上论坛，88153445@qq.com

兰溪天使 · 发表于 2014/7/2 21:37:45

852937168@qq.com谢谢

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