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发表于 2012/5/7 10:59:55
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本帖最后由 泽灵 于 2012/5/7 11:17 编辑
28427328 发表于 2012/5/7 06:30
在那三剂药前
还服了一剂去湿的药
用下方五劑:
柴胡 15, 桂枝 10, 干姜 9, 栝樓根 12, 黃芩 9, 牡蠣 6(煅), 丹皮 9 ,丹參 9,陳皮 9,青皮 6,赤芍 10, 蒼朮 15,茯神 20, 澤瀉 10 ,萊菔子 9 (杵碎),白豆蔻 10(杵碎,分兩次,分別放入第一次和第二次煎,後下,攪拌煮2-3沸即可),甘草 9(炙),單位為克。
飲食總體清淡一點,固然不錯,不過五味還是可以都吃一點,五味入五臟,五臟各有所喜所惡之味,但也都需要一點味道,以振奮五臟之陽。所以清淡搭配合理均衡的五味是比較理想的飲食。脾濕重的時候,身體裡多阻礙水代謝的黏濁物,吃過量的粥,也不很容易代謝吸收。建議午晚餐吃乾的雜糧飯,這樣咀嚼徹底,比較容易使身體分泌酵素,幫助脾胃運化。
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