心跳越快寿命越短，心悸者不妨常吃人参猪心汤

yixing妙善

心跳越快寿命越短，心悸者不妨常吃人参猪心汤

现代人生活紧张，营养又不均衡，有心悸问题的人数直线上升。在我的患者中，很多心悸患者是因为贫血、饮食失调，过量饮用咖啡或茶、生活压力过大所致。心脏承受了过大的压力，就像身体操劳过度一样。正常人的心脏每分钟约跳60~70次，心悸的人胸口紧闷不适，心跳达每分钟90次以上。

部分患者心悸时，胸口像被重力撞击一般，这是心肌无力的征兆，是心脏里的电流不稳定导致的。心脏跳得越快，寿命也就越短。常常打坐和冥想的人，心跳会变得很慢，这些人都很长寿。心事多，心跳就会加快，所以多练习放空大脑，身体也会跟着轻松下来。

我阿嬤常教那些来求诊的病人炖治疗心悸的食补药膳--人参猪心汤。人参可以强心，枸杞可以养肝明目、补肾益精，猪心以形补形，简单又滋养，病人的接受度很高。

说到以形补形，常有患者问：“补心脏一定要用猪心吗？用龙骨（猪的脊椎骨）不行吗？”不是不行，而是效果会打折扣。过去认为，不管是哪个部位的肉类，如果营养成分和比例相同，吃什么都一样。但根据“器官同质性”论，动物的脏器之间各有不同的频率，因此建议补什么吃什么。这与我们老祖先“以形补形”的概念不谋而合的。所以补膝盖时，羊膝的效果会比公鸡好，补腰椎时，龙骨的效果胜过猪小排。

猪心搭配人参或以鸡心搭配人参须，皆有以形补形的作用。心悸、胸闷的人不妨常吃这道汤品。

人参猪心汤，适合哪些人

    1心脏较无力的人，出现活动即喘、心悸、心跳快或出现胸闷或伴随咳嗽声虚而无力、手脚冰冷的人。

    2脾胃虚弱，出现疲倦乏力、食欲不振、常觉得腹部胀满或经常腹泻的人。

    3产后或手术失血过多，出现倦怠无力、嗜睡、排便不畅、手脚冰冷的人

食用禁忌

    1喜食烧烤油炸之物或喜饮酒，出现胃闷胀不适、口渴而伴随胸闷、心悸者忌食。

    2风热外感，出现发烧、喉咙痛、口渴、咳黄痰时忌食。

    3实证血压高，表现出火气大、口渴或口苦，或有口臭、便秘、小便黄等症状者忌食。

材料

人参片9片、枸杞1把、猪心1颗。

选择猪心是因为以形补形，若取得方便，也可以换成鸡心、牛心或羊心。若用较嫩的鸡心，建议使用一把的量，并将人参改为参须，且鸡心不需要切割和塞入，和参须一起炖煮即可。

做法

      1 将猪心洗净，在上方四分之一处橫切一刀，但不要切断。（如果切口过大，插入参片后可以用牙签辅助，将猪心阖起。）

     2 在裸露出来的心房、心室里，插入人参片，然后将猪心阖起，看起来像恢复原状。

     3 放入电锅中，内锅加水，高度必须淹过猪心，放入枸杞，炖煮1～2小时，直到肉质软烂为止。

     4 待温后，拿出猪心切片。

枸杞会决定汤的甜度，不喜欢人参味道的人，枸杞可放多一点。

甘新武学中医

民间验方。朱砂炖猪心治心慌心悸。

78肖

本人心跳50多，每次西医都说我心动过缓，做过颈动脉检查结论是脑供血不足。
心跳缓慢中医是迟脉，以阳虚为主；心跳过快中医是数脉，以阴虚为主。均非平脉。
所以，心跳快慢跟寿命长短关系不大，病态的过快或过慢才会折寿。

srl

这那种人参？

半夏1964

我们乡下用金子放在猪心里炖，喝汤吃猪心。来治心悸。

gxctz

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本人心跳安静情况下有85-90，虽然在正常范围，但偏快些，西医检查是正常的，我却是典型的阳虚体质。不知道这个偏方是否合适我。年轻时只有75左右，30多岁那几年给西医用大量期使用抗生素后，心跳好象就变快些了，这几年经中医调理身体好了很多，但心率没有什么改变。不知道那个麻黄半夏汤是否合适？

中医耀武

曾经看到过类似的资料，复制黏贴如下：

　   从动物的心率快慢来观察其寿命，可以找到动物心率与长寿的关系。如大象体重4000－6000公斤，它的心跳每分钟46次，象的寿命能活80年；狗的体重20－50公斤，它的心跳每分钟90次，狗的寿命12－15年；家鼠的体重50－150克，它的心跳每分钟290次，鼠的寿命2－3年；乌龟的体重5－10公斤，它的心跳每分钟10次，是心跳最慢的动物，龟的寿命可达500年左右；人的体重50－80公斤，它的心跳每分钟70次左右，人的寿命90－120年。
      上述几组数据告诉我们，动物的心跳越慢，心脏的间歇时间越长，就能获得心脏休息的时间，它的寿命就越长。就乌龟来说，它的心跳每分钟10次，寿命可达500年左右，而家鼠的心跳每分钟290次，它的寿命只有2－3年。以人类为例，为什么有的人能活到一百多岁，为什么有的人条件虽好，仅能活30－50年，这与各人的生活不节、心态不平有关。清王朝中除康熙、乾隆二代王帝长寿外，其它的11代王帝平均寿命只活到30多岁，因为他们整天沉醉在酒、色和权力斗争的紧张之中。饮酒要加快心脏的跳动，色情、偷欢要加快心脏的跳动，动怒、斗殴、工作高度紧张都要加快心脏的跳动，这就影响到心脏的耗损。一个人的心跳，在一生中只给你33亿多次，这说明对心脏的保护十分重要。心跳越快，心脏的耗损率越多，寿命就越短。若这个人心定不怒、行善积德、心态平衡，他的心跳就正常（即每分钟70跳左右，中医称正常脉），这种心率就能长寿。心脏每分钟跳60次以下，称缓脉，90次以上称数脉，中医对过块、过慢的心跳统称为病脉。但动物的寿命，除心脏的重要养护外，同时也涉及到其它脏腑的保养和调节以及外界环境的防御等，所以说一个人要获得长寿，应当重视全面的养生和保护，才有可能达到长寿。

fszq85

一个人心血不足，，你说会命长吗？

注意补气血就好了。

爱有天意mm

本人素有心慌的毛病，肚饿尤甚，最近生些闷气加上有一次半夜熟睡之际被电话铃声惊醒，之后常常感觉胸闷气短，食疗正在吃朱砂人身炖猪心，过两天试试这个方子，体会一下。

何彬

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赞一个！运动员普遍命短。