脾虚球招

zhang_zr138 · 发表于 2012/4/16 08:48:19

请教各位高手，脾虚应该怎样按摩？

骆驼007 · 发表于 2012/4/16 09:08:36

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关元、中脘、三阴交、脾俞穴。最好的方法是艾灸。

zhang_zr138 · 发表于 2012/4/16 10:16:47

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谢谢指点。但艾灸有时会引起上火怎么办？

骆驼007 · 发表于 2012/4/16 13:59:05

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艾灸的时间最好安排在白天，艾灸下半身的穴位会好一点儿。

zhang_zr138 · 发表于 2012/4/16 14:56:05

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非常感谢！我会用先生的方法艾灸的。

bavad · 发表于 2012/4/16 15:11:14

多吃山药，薏米，五谷，尽量不吃寒凉，心情要舒畅，少忧虑

bavad · 发表于 2012/4/16 15:11:16

多吃山药，薏米，五谷，尽量不吃寒凉，心情要舒畅，少忧虑

zhang_zr138 · 发表于 2012/4/17 15:17:43

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谢谢！

buffonzy · 发表于 2012/4/18 09:36:46

温热神阙

kskqqqq · 发表于 2012/4/18 12:52:55

按揉足三里，也能健脾胃

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