子午流注的活体实验

济缘

方法:一天只吃一顿饭，只喝一次水，将睡眠固定在23:00-1:00与11：00-13:00。


7-9点是胃经运行最旺盛的时期，我于这个时间吃一顿饭、喝一次水。一个月后感觉身体虚弱，大小便无常，乏力，没有精神。


后来，我于11:00点-13:00点， 我于这个时间吃一顿饭、喝一次水。睡眠时间改为21:00-3:00。一个月后感觉身体轻灵，大小便有常，睡眠只四小时，却充满精神。


结论：这使我开始怀疑子午流注的正确性，觉得它现在的模式不太符合自然规律，与人的周期不太协调。可能有某种口传之误，或者说一开始就有错误。有许多人并不按照那个规律作息，也没有问题，而且这些人还都是普通人。（非僧非道、非特异能者，爱和乐的陈功雄教授就是一个典型。

北极星在地球北方，如果按照取类比象的方法，火星上应该也有一颗不变的亮星，但实验表明火星上没有类似北极星的亮星。
取类比象有些时候并不靠谱。（学过天文的朋友，知道那个实验的软件。）

还有一层怀疑是：子午流注会不会随着我们作息的改变、心态的改变而发生变化呢？那个子午流注也许只是适应某一部分人的，每个人都有每个人的子午流注。

我通过自己是实验得到一个新结果：


11:00-13:00(心）无质疑
13:00-15:00(胃）我感觉胃的消化机能这个钟点比那个钟点的功能更强。感觉食物不在小肠里，对胃的关联超过小肠。
15:00-17:00(大肠）我中午吃掉的东西，通常在16:00排泄出去（大便），持续了一个月，直到我改变这种作息。
17:00-19:00（膀胱）中午喝掉的水，在这个点准排泄出来。持续了一个月，直到我改变这种作息。
19:00-21:00（女子胞、睾丸）我感觉子午留住没有心包什么事，睾丸和女子胞的功能性好像更强。
21:00-23:00 (胆）貌似在这点睡眠能提高睡眠质量，那一个月我没坐过一次梦。
23:00-1:00（小肠）无特殊感觉，只是按像生规律排列。
1:00-3:00（脾）3点醒来后有时会排出宿便。
3:00-5:00(肺）感觉此时肺功能好。
5:00-7:00（肾）感觉这点做深呼吸不错。
7:00-9:00（肝）感觉有种朝气蓬勃的冲动。
9:00-11:00（三焦）感觉这时候练气功很好，运气比较舒服。（当然也可能是唯心意识）

这个实验虽然做了，但是不足以说明什么，充其量说明这是我个人的规律。

体制的局限让我无法展开更进一步的集体实验，有关部门一看我的出身就够了。

他们只愿意和有学历、有背景的人合作，像我这种土豹子，他们觉得无可包装，是不会投入金钱与时间的。

我很理解视频中的这位师傅，我经历了许多次这样的坎坷。心里禁不住一问，工人怎么了！工人就没有权利报效国家了吗！工人就没有资格为科研做出贡献么！长期的挫折让我逐渐的绝望，我开始认为不是人家有病！是我自己病的不轻。

http://video.sina.com.cn/v/b/46682224-1790187091.html

对于科研成果的那份光荣，我已经不在乎了。我只想建议有相关学历的，博士、硕士们，有背景的祖传中医、主任医师、国宝级泰斗们。你们愿意的话可以尝试一下，看看是不是我说的那样。如果再此之上有了成果，你们的研究有了成果，那份荣誉你们可以独享，我会保持沉默。

也许我是形而上学的，但是我提出了这就是作用和意义，真理是经得住实验的，任何一门科学，都需要不断发展，要发展就要敢质疑。敢质疑就要敢尝试，既然都敢尝试，更不怕别人说三道四。谁的成果并不重要，重要的是能为停滞的中医做出贡献。

济缘

泽灵 发表于 2012/4/15 11:42

                               
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流注某臟腑的時間跟相對應臟腑功能的最強時間一般沒有對應關係。

曲黎敏的十二时辰养生法_子午流注

子时：胆经当令

　　子时是指夜里11点到次日凌晨1点，这个时候是胆经当令。“当令”就是当班的意思。

　　生活当中有一个特别奇怪的现象，我们晚上吃完饭以后，8、9点钟就昏昏欲睡，但一到11点就清醒了，所以现在很多人习惯11点以后开始工作。还有的人到了夜里11点总想吃点东西，在屋子里找点食，这是为什么呢？这是因为这个时候恰恰是阳气开始生发了，所以一个很重要的原则就是最好在11点前睡觉，这样才能慢慢的把这点生机给养起来，人的睡眠与人的寿命有很大关系，所以睡觉就是在养阳气。

　　子时是一天中最黑暗的时候，阳气开始生发。《黄帝内经》里有一句话叫做“凡十一藏皆取于胆”。取决于胆的生发，胆气生发起来，全身气血才能随之而起。子时把睡眠养住了，对一天至关重要。

　　丑时：肝经当令

　　丑时是指凌晨1点到3点，这个时候是肝经当令。这个时候一定要有好的睡眠，否则你的肝就养不起来。

　　在这个时候阳气生发起来，而这个时候叫丑时，丑时是什么样子呢？丑字就像是手被勒住了，就好比这个时候阳气虽然生发起来，但你一定要有所收敛，有所控制，就是说升中要有降。所以要想养好肝血，1点到3点要睡好。

　　寅时：肺经当令

　　寅时是指凌晨3点到5点，肺经当令。这个时间是人从静变为动的开始，是转化的过程，这就需要有一个深度的睡眠。人睡得最死的时候应该是3点到5点，这个时候恰恰是人体气血由静转动的过程，它是通过深度睡眠来完成的。

　　心脏功能不太好的老人不提倡早锻炼，有心脏病的人一定要晚点起床，而且要慢慢地起，也不主张早上锻炼。晚上是一片阴霾之气，你可以活跃一下。而早晨是阳气生发的时候，你就顺其生发好了。

　　卯时：大肠经当令

　　卯时是指早晨5点到7点，这个时候是大肠经当令。这个时候，天也基本上亮了，天门开了，五点醒是正常的。这个时候我们应该正常地排便，把垃圾毒素排出来。这个时候代表地户开，也就是肛门要开，所以要养成早上排便的习惯。排便不畅，应该憋一口气，而不是攥拳。

　　中医认为肺与大肠相表里，肺气足了才有大便。

　　辰时：胃经当令

　　辰时是指早晨7点到9点，这个时候是胃经当令。胃经是人体正面很长的一条经脉，胃疼是胃经的问题，其实膝盖疼也是胃病，脚面疼也是属于胃经病，这些地方都是胃经循行路线。

　　这时候吃早饭，就是要补充营养。这个时候是天地阳气最旺的时候，所以说吃早饭是最容易消化的时候。早饭吃多了是不会发胖的。因为有脾经和胃经在运化，所以早饭一定要吃多、吃好。吃早饭就如同“春雨贵如油”一样金贵。

　　巳时：脾经当令

　　巳时是指上午9点到11点，这个时候是脾经当令。脾是主运化的，早上吃的饭在这个时候开始运化。我们的胃就像一口锅，吃了饭怎么消化？那就靠火，把脾胃里的东西一点点消化掉。

　　脾是什么呢？脾字的右边是一个卑，就像古代的一个烧火的丫头，在旁边加点柴，扇点风什么的。在五脏六腑里，脾就像个忙忙碌碌的小丫鬟，但如果她病了，我们五脏六腑这个大宅门就都不舒服了，就会得所谓的富贵病，比如说糖尿病什么的。如果人体出现消瘦、流口水、湿肿等问题，都属于脾病。

　　午时：心经当令

　　午时是指中午11点到13点，这个时候是心经当令。子时和午时是天地气机的转换点，人体也要注重这种天地之气的转换点。

　　对于普通人来说，睡子午觉最为重要，夜里11点睡觉和中午吃完饭以后睡觉，睡不着闭一会儿眼睛都有好处。因为天地之气在这个时间段转换，转换的时候我们别搅动它，你没那么大的能量去干扰天地之气，那么怎么办呢？歇着，以不变应万变。这个时候一定要睡一会儿，对身体有好处。

　　未时：小肠经当令

　　未时是指下午13点到15点，这个时候是小肠经当令。小肠是主吸收的，它的功能是吸收被脾胃腐熟后的食物精华，然后把它分配给各个脏器。午饭要吃好，营养价值要丰富一些。

　　心和小肠相表里。表就是阳，里就是阴。阳出了问题，阴也会出问题，反之同样。心脏病在最初很可能会表现在小肠经上。有的病人每天下午两点多钟就会胸闷心慌，可到医院又查不出心脏有什么问题。因为小肠属于阳，是外边。外边敏感的地方出了问题，里边的心脏肯定也会出现问题。

　　申时：膀胱经当令

　　申时是指下午15点到17点，这个时候是膀胱经当令。膀胱经从足后跟沿着后小腿、后脊柱正中间的两旁，一直上到脑部，是一条大的经脉。

　　比如说小腿疼那就是膀胱经的问题，而且是阳虚，是太阳经虚的相。后脑疼也是膀胱经的问题，而且记忆力衰退也是和膀胱经有关的，主要是阳气上不来，上面的气血不够，所以会出现记忆力衰退的现象。如果这个时候特别犯困，就是阳虚的毛病。

　　酉时：肾经当令

　　酉时是指17点到19点，这个时候是肾经当令。肾主藏精。什么是精？人的精，就像家里的“钱”，什么都可以买，什么都可以变现。人体细胞组织哪里出现问题，“精”就会变成它或帮助它。精是人体中最具有创造力的一个原始力量。当你需要什么的时候，把精调出来就可以得到这个东西。比如你缺红细胞，精就会变现出红细胞。

　　从另外一个角度讲，元气藏于肾，元气是我们天生带来的，也就是所谓“人活一口气”。这个元气藏在哪里？它藏于肾。所以大家到一定年龄阶段都讲究补肾，而身体自有一套系统，经脉要是不通畅的话，吃多少补品都没用，补不进去，一定要看自己的消化吸收能力。

　　肾精足的一个表现就是志向。比如：老人精不足就会志向不高远，小孩子精足志向就高远。所以人要做大事，首先就是要保住自己的肾精。

　　戌时：心包经当令

　　戌时是指晚上19点到21点，这个时候是心包经当令。心包是心脏外膜组织，主要是保护心肌正常工作的，人应在这时准备入睡或进入浅睡眠状态。

　　心是不受邪的，那么谁来受邪呢？心包来受邪。很多人出现心脏的毛病都可以归纳为心包经的病。如果你心脏跳得特别厉害，那就是心包受邪了，先是心怦怦地跳，然后毛病就沿着心包经一直走下去。中医治病的原则就是从脏走到腑，所以当你懂得经脉就可以治疗这类病。

　　心包经又主喜乐。所以人体在这个时候应该去有些娱乐。

　　亥时：三焦经当令

　　亥时是指晚上21点到23点，这个时候是三焦经当令。三焦指连缀五脏六腑的那个网膜状的区域。三焦一定要通畅，不通则生病。

　　亥时的属相是猪，猪吃饱了哼哼唧唧就睡。所以在亥时我们就要休息了，让身体和灵魂都沉浸在温暖的黑暗中，让生命和身体在休息中得以轮回。

hbxtchc

身体力行，好。

泽灵

济缘 发表于 2012/4/15 06:32

                               
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方法:一天只吃一顿饭，只喝一次水，将睡眠固定在23:00-1:00与11：00-13:00。

流注某臟腑的時間跟相對應臟腑功能的最強時間一般沒有對應關係。

clodhoppes

智慧来源于群众实践中，我们更关注实践成果，而不是学历。

kskqqqq

一天只吃一顿饭，只喝一次水，这与子午流注有何关系/？？这样的实验有何意义？

希望在转角

子午流注的顺序只是我们按理应该遵循的生理准则，但是现在生活节奏根本不允许嘛。虽然很佩服作者试验精神，但是作者所谓的那些什么社会看出身的观点之类的以及这个实验作者没有用在它的本身意义上的事实。我保留意见。学以致用，我觉得这才是 我们该做的。

周凯华

楼主这只是子午流注的皮毛,不能庞这就否定它的全部啊!

bavad

不过，佩服楼主的实践能力

王玉忠

佩服的很哪