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楼主: moni

经验谈:用自然的方法,修炼你美貌的极致(转贴)

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 楼主| 发表于 2012/6/5 12:43:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 moni 于 2013/4/21 14:53 编辑

作者:当世界终结时

你可知道,那些“害怕”,其实一直在伤害你。这篇文章,就是说说,潜伏在我们身体里的“害怕”,有多少。再想想,有多久,没自在的过日子了?除了一些中医的“补法”,关键还在自己。

害怕这种东西,是特别损害身体的。

害怕辜负父母的期望,害怕那个人不喜欢你,害怕上司对你有意见,害怕巧克力,会让自己胖起来…
这些害怕的情绪,会让人有一种焦灼和满闷,结果是,你的生活,突然就沉重了。

就像是,你在感情的角色中,并非按照自我习惯的方式相处,而是一种对对方的“讨好”,总是害怕对方不高兴的话,那么你做到的一切事情,都很沉重和压抑,没有半分真正的快乐。

而上司的循循善诱,看似好意,同样充满了“期望”,那种期望,何尝不是压力呢。它让你生活的弦,绷得好紧张,好难过。

可是,这种情绪是很麻烦的,在看似正常运转的身体之下,肝其实会郁结,脾胃其实会紧张,心会变得衰弱——只是我们看不到而已,这实际上,是我们身体的“虚损”。

那么,这个“虚损”,到底有什么危害呢?它像是放在火上干烧的壶,烧的身体跌跌撞撞、直到毛病大的出了漏子,人变得各种毛病。

比如皮肤发黄、头发枯萎、长期神经衰弱…各种。

再看看小孩子,他们总是无忧无虑的,非常开朗,心情很好,去做一件事情的时候,也只是因为“我喜欢”。
当一个人的脑袋里,没有“害怕”存在的时候,身体内部的运行,是非常畅快的。非常健康。
一个成人拥有这样子心态的时候,真的很难不身体好,不年轻。
“笑一笑,十年少”,就是这样子道理。

可是到了长大的时候,如果还这样子单纯的心态,却往往被冠以“大条”、“不想事”的说法。
甚至说,你也再也不敢提及“我喜欢”。

你内心真正认同的喜欢,基本都是废柴,现在的工作,才是全部,这被叫做脚踏实地,这样的人,叫做“懂得社会”。
可一个“懂得社会”的人,在中医的角度看,确是一个“病人”…

我不觉得,这是最好的选择。

红枣30、大麦30、甘草10,可以补充那种心气缺失的能量;逍遥丸可以帮助人调理郁结的肝气,山药、白术、生鸡内金可以帮助人滤掉“害怕”对脾胃的影响,可是,你的“害怕”,只能自己去解决。

你可以,开始学着,不去害怕,不必害怕。

就我眼见所及,那些不害怕的人,其实都走出了更精采的路
再说一句,他娘的…到底,有什么好怕的?
我建议,我们其实把这辈子的“害怕”,全部挪到下辈子去体验,这辈子,就过你自己得了。


患者:红枣大麦甘草怎么吃啊 一天那么多么 我觉得我也会莫名其妙怕 而且肯定我心气虚                        

作者:这个玩意安全的没谱了,你是容易受惊吗?加龙眼15、沙参9、柏子仁9、五味子5,即可。                  



患者:我是胆虚。。。每个月基本都是2.3天地推迟。。肿么办

作者:胆虚?是不是容易惊慌?那是心阳不足啦。


 楼主| 发表于 2012/6/6 02:50:27 | 显示全部楼层
本帖最后由 moni 于 2014/4/24 11:54 编辑

作者:当世界终结时

患者:我妈妈老是腰酸怎么办呢?

作者:枸杞、菟丝子、补骨脂、淫羊藿各20克,冷水放入,水开文火煮30分钟。


患者:本本老师、有适合男士保养的秘方吗?我老公有时候下蹲站起腰很容易别住、僵着直不起来、
          是肾不好吗?求指教

作者:枸杞、菟丝子、补骨脂、淫羊藿各30克,每天煮了喝。


患者:亲,
          你能不能写些适合学生党滴。。。

          比如说拿什么泡水能改善血淤,能补补肾这类滴~~
          寝室连锅都没有的学生党上不去呐。。。

作者:恩,这个啊,补肾的话,可以买五子衍宗丸的中成药

          去淤血,每天吃4克三七粉。味道不太好,坚持下。

 楼主| 发表于 2012/6/6 12:41:41 | 显示全部楼层
本帖最后由 moni 于 2014/4/24 11:55 编辑

作者:当世界终结时

患者:我是口渴,然后喝水,喝水一多,就厕所去的多了

作者:喝下去就出来,加上特容易口干
          膀胱三焦的问题

          茯苓18克、猪苓15克、泽泻18克、白朮25克、桂枝18克,生鸡內金25克

          冷水放入,水开文火煮15分钟


患者:喝水好多~ 小便也好多 去医院检查是尿崩症

作者:你吃过金匮肾气丸吗?你说的信息太少了,不过应该是金匮肾气丸和五苓散的路子。

 楼主| 发表于 2012/6/6 12:47:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 moni 于 2014/4/24 11:55 编辑

作者:当世界终结时

患者:我妈妈 甲亢啊 医生不能和以前那样老是操心 想很多 这种能改善么

作者:你试试用柴胡加龙骨牡蛎汤。原方。不必加减。
          柴胡24g 黄芩9g 人参9g 甘草炙6g 半夏9g 生姜9g 大枣4枚

发表于 2012/6/6 15:15:05 | 显示全部楼层
楼主:请问节七子白面膜在怀孕时可以贴吗?
发表于 2012/6/6 20:37:56 | 显示全部楼层
楼主,您好!我想说下我的身体情况,请您帮忙看下是什么问题,怎样才能解决。
两个月前,我经常嚼饭的嘴巴左边上面有个牙齿好像有一个洞,只要左边一嚼食物,就会很痛,所以我就改用嘴巴右边吃食物,这样半个月左右到现在,经常就会口腔溃疡,或者上火,不是舌头就是嘴巴内壁会有伤口,以前很能吃辣,现在一吃就感觉非常辣,吃不下去。请帮忙看下要怎样医治呢?
 楼主| 发表于 2012/6/6 22:30:39 | 显示全部楼层
 楼主| 发表于 2012/6/6 22:31:58 | 显示全部楼层
本帖最后由 moni 于 2012/7/4 13:43 编辑
古小语 发表于 2012/6/6 20:37
楼主,您好!我想说下我的身体情况,请您帮忙看下是什么问题,怎样才能解决。
两个月前,我经常嚼饭的嘴巴 ...

您好!医疗的问题请咨询作者本人。
 楼主| 发表于 2012/6/7 10:26:18 | 显示全部楼层
本帖最后由 moni 于 2012/12/30 16:21 编辑

作者:当世界终结时

什么才算是上火?

把 “上火” 这个变色龙揪出来

我都不敢保証,这世界有谁没对我说过
我这两天上火…

这大概是唯一能和 “我感冒了” 具备同样流行潜质的中医名词。

我同时能保証的是,基本没人知道,怎样子才算是上火。 “上火” 这个词,好像习惯性在中文世界里乱串,超级为非作歹,却找不到人能制服它。
我觉得,有必要把这个家伙剖析的丝丝入扣,省得它继续祸害人间了。

在中医的世界,火分虚实,所以,我们实际面对的敌人是两个:虚火和实火。

把人体想象成一台在37度下积极运作的汽车,那实火就是某个部位,比如发动机过热(先别管為什麼过热),烧到39度,这个 “热“ 慢慢蔓延出来,就让整个车子都 “烧” 了起来。

虚火的呢,它的车子里,少了润滑油,然后各个部件的摩擦力度加大,温度升高,于是,车子处在一个相当干燥、缺少润滑的条件下,也会烧起来。

好了,这样子的话,问题就清楚了,实火的话,需要用 “冷却剂” 为那个过热的部分降温,虚火的话,需要增加润滑油。

我们对人体这台 “车子” 也是同样的处理原理。

所以,实火以 “降火” 为主要手段,虚火以 “滋阴” 为主要手段。

实火衍生的范围相当广,有的是在脾胃部分 “起火” ,有的是在 “肺”,它们都有各自不同的特征,要打掉这种危害,就必须对症下葯。


一、实火

A、 “肺火” :这样子的人,肺里面的水分沒烧没了,所以呼吸很困难,会干咳(没有痰),重到了 一定程度,会撑破肺部的微细血管,就有血丝了,说话也变得艰难,身体表面的水分都是肺来分配的,这时侯,皮肤干结、髮枯、便秘,都来了。

可用桑叶加白朮来泡茶,如果有血丝了就每天吞服3克三七粉,还只在咳嗽阶段,就吃雪梨,连皮吃。

仅仅是说话太多,嗓子干,就用麦冬加白朮也很好。

B、 “肝火” :人在外面有什么样子的睥气,都会一一转化成身体的语言,用肝来演译(现在说的不包括湿气),急性子,暴躁,那一定是肝里面烧起了火的表现,同是呢,肝的经络和眼睛连在一起,那种气冲冲的感觉,反映到头部,就是头晕目昡,而且眼睛容易发红。

这就用夏枯草加乌梅泡水喝。
中成葯可以选用夏桑菊颗粒。

C、 “心火” :这样子的人,舌尖一定是鲜红鲜紅的,同时呢,特别容易口腔溃疡、咀巴焦干、小便又红又少、心烦地无处说理。

用竹叶、灯芯草、麦冬、生地煮水喝。

D、 “胆火” :胆火的人,一定会口苦,然后说不出的烦闷。

消炎利胆片对症,或者用 “丹皮、山栀、连翘” 泡水喝。

E、 “小肠火、大肠火” 小肠和小便作对,大肠和大便作对,前者就是尿尿黄啊、疼啊、频率高啊之类,这用车前子10克加栀子10克泡水喝;后者就是大便干,感觉下面那块热啊之类,这要生大黄10(开水放入,煮2分鐘即可)服用。


二、虚火

虚火的人,一般手脚热啊,口干啊,耳鸣啊,腰膝酸软啊之类的毛病都有,有的还皮肤都干了,六味地黄丸就对了。

煮水的话,白朮加麦冬,玉竹(各10克),熟地30克,这个配伍就行。(有湿气、脾胃虚的人皆不能用。)


患者:您好,请问去心火的几味药材,用量各是多少呢?谢谢!

作者:各5克,煮6分钟即可。


 楼主| 发表于 2012/6/7 10:45:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 moni 于 2014/4/24 11:55 编辑

作者:当世界终结时

身体有虚热的人,用玄参30克即可去火。玄参去虚火,又不伤脾胃。



患者:我觉得自己很容易上火,因为常常流鼻血,特别是吃桔子荔枝桂圆的时候,还有冬天用电热毯~
          再有就是嗓子容易发干、变哑,这属于哪种“火”???【诚恳发问!!!】               

作者:这样子啊,用知母20、玄参30、麦冬10、生地30、牛膝10、白术15、黄连3、陈皮3,
          冷水放入,水开文火煮15分钟,喝下。



患者:这个炒的黑芝麻很上火怎么办?

作者:30克玄参煮水喝。


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