经验谈：用自然的方法，修炼你美貌的极致（转贴）

moni

作者：当世界终结时

患者：请问，你说的那个七百面膜多长时间见效啊？适合任何肤质吗？我用着怎么感觉有点刺激，
          毛孔好像更大了呀。。

作者：有人反应不合适的。你单用白芨看看。


患者：楼主啊 你在帖子里面说的除了七子白美白的另外一个方子是什么啊?? 因为我在网上买了那个粉，
          用着脸有点刺痛过敏，尤其是昨天用橄榄油卸完防晒霜过后敷还冒了红疙瘩，感觉皮肤也粗糙些了...

作者：别那么用了。你单纯用白芨、白术、白芷试试。自己买。


患者：博主啊。。。我顺便问一下，我用七白子面膜粉+蜂蜜敷脸，半个小时会不会太长啊？
          最近几次做完面膜，脸都很红，不过一会就消了，这个是正常反应吗？谢谢！

作者：我觉得啊。你过敏的话，就时间短点。但是，你可以考虑（豆浆）豆渣加白芨泡点水，涂。
          说不定效果很好，也不过敏。


患者：你好，请问七子白面膜可以天天做吗？夏天晒黑了好多，有点心急

作者：别着急，这事情不必急，如果你皮肤不会过敏，就可以这么频繁


患者：为什么我用了七子白面膜之后，脸上发痘痘了呢？嘴角发了一个很大的呢，
         救我啊。。。。。。。。。。。。

作者：有人总是不适应的，这样子，你先停掉，因为你的肤质不适合，用绿豆粉涂下。不好意思啦。
          用点别的方子。身体有别的问题给我说。


患者：七子白我用了一次好像没什么效果诶。敷在同学身上也是一样。。。
          LZ那个粉末要打到多细，和蜂蜜混合后会有颗粒感吗？？？

作者：我觉得啊，如果你一个人没效，还好说，全部没有效...这有点不正常了

          那可能是药材质地的缘故，不好意思我这么猜了都，因为好像这样子结果，跑出经验值了

          然后呢，你去好点的药店，就用白芨、白茯苓、白芷打细粉试试？
          少点点，应该不会那么多人没效的。


患者：楼主，网上传的七子白真的有那么神奇吗？

作者：美白极好的，但是不会让肌肤细致

          如果呢，薏苡仁粉+牛奶，反而综合效应会更好点


患者：想用七子白内服，网上说不宜内服，求老师指导！               

作者：的确不宜内服。就直接薏苡仁粉加牛奶就够了


患者：我敷美白面膜有半个月了 前几天 姐姐说我变白了 当时我来月经啊
          月经完了我又变黑了 尼玛 这是肿么了
          补水滴

作者：补水要在美白阶段同时进行

moni

作者：当世界终结时

  　 七子白有少数人会过敏，我觉得吧，先用这三个都挺好了，白芷、白芨和白术，这些药相当平和。

　　白芨有天然的黏性，然后功效是让皮肤滋润起来，然后嘛，就是丰富皮肤的水分，这会在最后，把皮肤养到一种很年轻的状态。

　　我的建议是，有条件的话，同时阶段内服这几个：

　　生鸡内金15+白术15+白芨10+玉竹10+麦冬6

　　冷水放入，等水开了文火煮12分钟。

　　通过前面两员大将可以把身体的力量调动起来，然后后三个滋润皮肤的悍将自然有了发挥的余地，内外配合，无往不利。

　　然后了，还有外涂（白芷、白芨和白术打粉，用水调和了涂），这样子补水、祛湿的能力同时展现出来，超好。

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说白了，就是要养成一个健康的生活习惯。是吧。

镜中月

关于皮肤干燥那个，不知道和我对不对症，准备试一下

跳出来

大力支持大力顶！做到这些要有毅力！

核桃仁

好习惯，才是秘方。

moni

作者：当世界终结时

患者：楼主，生鸡内金+白术+白芨+玉竹+麦冬这个方子是不是每天喝？大概喝多久？

作者：当然可以，喝到你不用再漂亮为止。


患者：我是干妹妹 我脾不好····我吃了黄色食品，总是啃玉米，吃了芒果，不见效果哇！
          你说的麦冬也有天天泡水喝···· 缺水保湿也有做！到底样怎样才不干？！               

作者：最好用白术、生鸡内金、玉竹各、麦冬各10克，山药30克（超市买铁棍山药）煮水喝。
          味道有点差就是，可以加糖


患者：对了，我喝了之前你给的麦冬+白芨，大概一个月了吧，皮肤真的不干燥了，太神奇了，
          这么多年我都是何其瑟瑟发抖地度过沙尘暴肆虐的春天。

作者：是吧

患者：我也是，但我喝的是玉竹加麦冬，润！！！！

moni

作者：当世界终结时

其实皮肤干燥的问题有说过，不过很多人大概都没看到。


       这里再总结总结
　　加上另外一套体系的配合运用：
　　首先说，皮肤缺水的话，用麦冬、白芨、玉竹（一般都是以10克为单位）喝，会给身体带来源源不断的“水”，如果脾胃消化好，没病症，这样子半年以上，当然了，有很多1个月就有很劲爆的效果了。

***（袪湿和补水不能同步进行），有湿气肯定先去湿气，有脾胃的问题，肯定先保脾胃。

麦冬有寒，可以加生姜去压，要保脾胃一起的话，就是白术、生姜加麦冬与玉竹，因为嘛，什么都在脾胃的基础上去说，才有意义。


　　有的人不仅仅是皮干，而且人懒懒无精打采，这样子的话，还加10克黄芪泡茶，或者1.5克肉桂粉，这两个都提气，性热，黄芪可以让血流得特奔放，肉桂呢，可以让血变得热力十足。

　　不过，如果是阴虚、身体有热的话，这两者都不太适宜，要量小一些。


还有一个讲究，就是皮肤的水分宣发，是要借助肺的力量才行。桔梗，炒枳壳（各1克，可以一升一降），都是宣发肺气的利器。

　　着就相当于增强了肺这个物流集控中心的运输能力。


患者：本本，请问体内湿气没有完全去除，秋天到了身上皮肤又开始干燥，这样子
          能不能喝上面提到的补水方子?               

作者：白术、生鸡内金各25克，茯苓10克，薏苡仁30克为一服；补水的一副，轮流喝。

moni

作者：当世界终结时

细纹、笑起来开始有的褶皱，都是岁月要大举进攻了

这是回答别人问题时候，写下的，大概是，我唯一写下的，以自己作为案例的：

题外：当然，我并不是美白或者别的事情的爱好者，我不娘，但作为搞中医美容的人，我又的确帮助过非常多人， 然后不管是男是女，都期待年轻，“当有人叫叔、叫姐的时候，真的就是该思考，怎么样抗击年纪了”

我今年30，因为太喜欢折腾自己，所以，去年初，开始有细纹在眼睛下出现，到了年底，变得非常明显了，老态，还比较深，今年开始，吃了段时间米粥。

然后，经常用白术加生鸡内金各25克、红枣30克，煮了喝。红枣、枸杞更是做零食吃。

结果是：细纹消失了，那种面部笑起来出现的褶皱，也消失了。回到了25岁的皮肤水准。

我一直给别人解决问题啊，但自己从来不注意的——就是这样子，不过，真的很神奇，中医保留年纪的方法，那些化妆品拍马都及不上。

moni

作者：当世界终结时　

补水、紧致肌肤，这才是王道

不管是喝水，或者是用保湿霜、保湿精华、保湿乳液...我觉得，都是补充你心里的焦虑感，而不是“补水”。这才是补水。方法及原理一并列出。

我来说说这个一个小方子：
内服：
白术10、生鸡内金10、麦冬12、生姜3、桂枝2、白芨12、玉竹10、黄芪10、川芎10、当归5
这个冷水放入，水开后，文火煮10分钟足够了。

外敷：
白芨（为主，量大点）、白术、白芷打粉做面膜。
如果干了就每几分钟用水浇浇，这样子，皮肤吸收这些营养物质更快。
或者是，就用温水泡了，等冷了，不断用这个水拍打皮肤。

这个作用是补水、提升肌肤紧致度、让皮肤光滑透亮。

方子的配伍说明：
补水和喝水是南辕北辙的事情。
现在有种想当然的说法就是，多喝水，给身体补水。
这实在错的有些离谱。

然后呢，化妆品界大概也目睹到了极好的机会，不遗余力的宣称、推销各种保湿霜、保湿精华、保湿乳液。
这种扭转真相的做法，又赢得了一个巨大的市场。

唯独是，真相从来都被掩埋，无人知晓。

人体所需的“水”，是糅合了食物和水分两者、并经过脾胃翻译得到的一种液体物质，它行于血管里就是血，走在血管外就是津液（中医语言）、发散出去就是汗、以类于蒸汽的形式存在就是气。
只有这种液体，才是人体所认同的“水分”。

我们吃下去的食物、喝下去的水，最后都会在脾，转化成这种“水分”，然后它有两个走向：第一，通过五脏的经络系统，直接提供给五脏以滋养；第二，通过肾部阳气的蒸腾作用，“水分”会转发成气，上输到肺，肺再把这“气”凝固成水分，送达到四肢、肌肉、皮肤等部位去。

这里问题很清晰了：足够的、身体认可的“水”、脾胃的消化力度、肺的排布能力，才是传导“水分”、滋养皮肤的关键。

好了，何不对症下药的给身体补水？

麦冬、白芨、玉竹，这是身体最欢迎的“水原料”，麦冬和肺绝对是亲戚，特别熟悉身体的各种门道，它能极好的扮演“补水”的生力军。
玉竹呢，它性格特好，能妥帖地和脾胃搞好关系，再迅速的转发成身体的“水”，而白芨就像那种黏人的小孩，会把身体里面的各种创口收拾的干干净净，又会让水分在身体里面，变得紧致而有活力。

这几种材质着实强悍，补水简直无人能及。

不过呢，如果单独的用它们，有两个问题，第一是，麦冬性寒，喝久了会伤害胃气；第二是，无端端给胃分配这么多分外的事情做，它不偷懒才怪了。
如果，这个“补水”的过程，有强劲的胃气做基础，那补水的力量足以增强一倍。

所以，这时候，加入白术与生鸡内金的配伍就显得很重要了。
白术是脾胃最好的滋补品，但是呢，用多了腻，那么生鸡内金好比是迅速提升脾胃的运动力量，滋补和大剂量的运动，相辅相成，使得脾胃变得愈加强大，又让补水的事情，被迅速提上日程，认真实施。
这里可以想象成，为了让脾胃认真做好“补水”的工作，而给他们提职加薪。

生姜呢，生姜可以抵消麦冬带来的“寒”，桂枝的话，又稍稍提升了血的热度，换句话说，它能让补水的过程变得“兴致勃勃”。

黄芪在中医里，是全明星水准的药材。要单纯理解它的作用是提气，就太被看小了。
不说这里简单说——它可以让水分最快的在身体里活动起来，并让身体的整个运行机能，变得强悍很多。

当归和川芎，一个补血，一个活血，这也是为“补水”做间接的服务。

好了，你看，活色生香就是这么来的。