一招搞定牙龈发炎！

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难怪我在超市买的枸杞喝起来有一股酸味，应该是硫磺熏的了。

fsgong

上牙龈属胃下牙龈属大腸！

健康食材专家

zhang_zr138 发表于 2012/3/29 10:32

                               
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应该是的，许多人都是这么说，包括药材公司和中药店的人也如是说。另外我到干果店去 ...

健康商场我的翻地垆土铁棍山药片就是无硫的，就不是那种直白而很好看的。这种好东西，不是没有，而是你们没有找到，那些得到好处的人不敢上来说嘛，社会风气不正，怕被说成托。

随风漂泊

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是的，中药确实有用硫磺熏这一说，不过有良心的药商都是严格控制剂量的，但有些就难说了。我当时吃那粥后，感觉还是可以的，最重要的一个佐证就是，手指上除了小指其它的都长了月牙了，而这之前只有两三个有月牙。

随风漂泊

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铁棍山药是好，但太贵了，随便吃吃还行，长期食用，得有一定经济实力才成，像咱这样的工薪阶层就真的买不起。

zhang_zr138

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我的手指除了小指外，其它都有月牙。其实有无月牙并不能说明是否健康，我认为陈玉琴老师说的有道理，有一种是脾虚严重的人，或者是人体正在和肠胃细菌作战的人，这样的人都有月牙，我的情况和她讲的很相似，虽然月牙很标准，身体却很虚。还有我的指甲有很明显的竖纹，也可能是肠胃不好的标志吧。

随风漂泊

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因为我那是后长的，而以前却没有。月牙不能只看形状，还有颜色等等都要注意。而指甲有竖纹可能您睡眠状况不太理想。

zhang_zr138

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我的睡眠就是不很好，睡觉容易醒，有时醒来要一个小时才能再入睡。

随风漂泊

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请恕我直言，从一个旁观者的角度来看，我个人感觉您现在的当务之急是应该想尽一切办法使气血充盈起来。强健裨胃，补肾调肝。这可能需要一个很长的过程，不过您要是能坚持的话，一定可以收到效果的。我以前身体也很弱，虽然年纪轻轻可是体质从小就不好，工作以后开始关注中医养生，虽说还没有把自己给弄的壮壮的，但是对自己的身体确实比以前要自信多了。

zhang_zr138

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谢谢你的关心。你说的很对，我的主要问题还是脾虚和肠胃不好，多年来生活就很注意，吃东西不能像别人那样随心所欲，至于娱乐和工作更不能喝别人相比。近几年接触了中医养生理论，才知道过去的许多生活习惯是错误的，我现在也是更注意养生，经常学习中医方面的知识，通过几年的努力，其实我的身体比过去好多了，像你所说的还达不到很健康的状态，但总体趋势是在向好的方面发展。只是最近我的牙龈炎比较严重，牙龈经常出血，采取了很多措施效果都不明显，不只是什么原因，西药效果明显但不敢长时间吃，中医方法至今未找到，要恢复健康就要养气血，但每天牙龈出血，根本谈不上气血上升，真是令人担忧。
还有我的问题在下牙龈，可能与大肠的关系更大，所以按摩胃经效果不明显。