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发表于 2012/8/22 08:31:54
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本帖最后由 泽灵 于 2012/8/22 08:33 编辑
回复 沉香123 的帖子
吃多了伤目吧 ?
薑茶中兌些檸檬汁和蜂蜜就可以保肝(目是肝之開竅)﹐各味比例看自己感覺來調試。酸以收斂薑之過份升發﹐同時滋肝﹐蜂蜜甘緩柔肝﹐也有滋肝作用。這幾樣東西不論是中醫還是現代營養學﹐都認為是好東西。至於怎麼用比較合理﹐學過中醫的人有優勢。另外﹐我內服薑不削薑皮﹐因為薑皮有收斂力﹐可以制約生薑不至于發汗太多。當然如果不出汗而需要出汗的人﹐服用薑湯則去皮。但薑皮不用丟掉﹐晒乾備用﹐有表虛流汗而又覺得身冷的情形﹐就可以用上薑皮了。
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