一天喝八杯水到底是哪个损人的主意？哈佛大学带我们追寻历史！

happyfly

学习了。不依据个体情况进行的养生，肯定是不合理的。

窍门

喝水养生也讲究“天时、地利、人和”：因季节天气而变动；应地理环境而相适；随体质工种而调和。