紧急求助，按摩膻中穴后疼，前胸部位难受

wudikaren

按摩膻中穴后，膻中穴部位疼，前胸部位难受，喘气也疼，可能是用力过重，求各位帮忙

cl8

揉的时候，动作要轻柔，用意莫用力，用意就想气血通畅气血充足身心健康即可。现在不要再揉了，每天双手对搓至热后，手心敷于膻中，反复20-30次，至好。